Jangan Anggap Sepele, Menahan Pipis Bisa Sebabkan Gangguan pada Ginjal

Okezone ยท Minggu, 17 Maret 2019 - 19:29 WIB
Jangan Anggap Sepele, Menahan Pipis Bisa Sebabkan Gangguan pada Ginjal

Jangan biasakan menahan pipis. (Foto: Medical Basic)

JAKARTA, iNews.id – Anda suka menahan pipis? Mulai sekarang, hentikan kebiasaan itu. Pasalnya, hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan Anda.

Selama ini Anda menganggap keinginan untuk buang air kecil bisa ditahan sampai mendapat toilet yang bersih atau menemukan toilet setelah perjalanan panjang. Faktanya, kebiasaan ini malah merusak tubuh Anda.

Menurut dr Anis Karuniawati, SpMK, PhD, kebiasaan menahan pipis berdampak langsung pada terhambatnya proses pembersihan saluran kemih. Ini akan berdampak pada kualitas ginjal.

"Harus diketahui, di uretra itu banyak sekali bakteri yang tidak sehat. Kalau saluran kemih tidak dialiri urin dalam proses berkemih, bakteri ini akan terus masuk hingga dia ke kantung kemih," tutur dokter Anis di acara Peringatan Hari Ginjal Sedunia 2019, kawasan Sarinah, Jakarta Pusat, Minggu (17/3/2019).

Dokter Anis mengatakan, kantung kemih sudah terpapar bakteri jahat yang masuk karena tidak adanya proses berkemih, ini akan menyebabkan gangguan pada ginjal. Jika terjadi dalam waktu panjang, masalah ginjal kronik bisa terjadi.

Maka dari itu, sangat dianjurkan setiap orang untuk mengonsumsi air putih secara cukup, setidaknya delapan gelas per hari. Ketercukupan cairan bisa memaksimalkan fungsi organ tubuh. Tidak hanya untuk hidrasi, tetapi juga memberi manfaat lebih untuk tubuh yang lebih sehat.

Tidak hanya menyebabkan masalah pada saluran kemih, Direktur Kesehatan Lingkungan Kementerian Kesehatan RI Imran Agus Nurali, SpKO juga menjelaskan kalau Anda punya kebiasaan menahan pipis, ini akan menyebabkan kristalisasi pada ginjal.

"Kalau sudah ada kristal dalam tubuh, akan terjadi gangguan pada saluran kemih. Kondisi ini bisa ditandai dengan munculnya rasa nyeri saat buang air kecil," katanya.

Masalah ini jika terjadi dalam jangka panjang, bisa menyebabkan batu ginjal. "Masalah ini cukup berbahaya dan tentunya perlu penanganan yang intensif dan dilakukan secara disiplin," ucapnya, dikutip dari Okezone.com.

Dengan demikian, jika kondisi masalah ginjal sudah semakin parah sampai pasien mesti melakukan cuci darah, harapan hidup mereka pun tentu terganggu. Jadi, jangan pernah malas minum air putih bersih setiap hari.


Editor : Tuty Ocktaviany