Tak hanya Sup Ayam, Ini Makanan dan Minuman Pereda Pilek

JAKARTA, iNews.id - Sup ayam telah lama dikenal sebagai makanan yang ampuh meredakan atau mengurangi gejala pilek sehingga mempercepat penyembuhan. Tetapi tahu enggak ada makanan lain yang juga dipercaya berkhasiat sama?

Salah satunya air jahe. Tak diragukan lagi manfaat air jahe bagi kesehatan. Jahe memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, yang membantu tubuh melawan penyakit seperti pilek dan flu. 

Ada pula cabai. Jangan kaget. Cabai, termasuk bubuk cabai, dapat membantu mengencerkan lendir untuk meredakan hidung tersumbat. Ini karena cabai mengandung capsaicin, senyawa yang memberikan rasa pedas dan dapat membantu menekan batuk. 

Editor : Zen Teguh