4 Teknik Dasar Bola Basket yang Harus Dikuasai

Fitradian Dhimas Kurniawan ยท Rabu, 16 Desember 2020 - 16:32:00 WIB
4 Teknik Dasar Bola Basket yang Harus Dikuasai
Bola basket merupakan salah satu permainan paling popular di dunia, selain sepak bola. (Foto: AFP/Lintao Zhang)

JAKARTA, iNews.id - Bola basket merupakan salah satu permainan paling popular di dunia, selain sepak bola. Namun, ada beberapa yang menganggap cara bermain basket sedikit lebih rumit untuk dilakukan.

Padahal, sama seperti sepak bola, permainan bola basket juga cukup mudah dilakukan sehari-hari. Jika sepak bola membutuhkan gawang, maka bola basket hanya membutuhkan keranjang.

Ada beberapa teknik yang bisa dipelajari dalam bermain bola basket. Semua teknik ini relatif mudah dipelajari dan menjadi inti dari permainan bola basket. Simak ulasannya:

1. Dribbling 

Dribbling. (Foto: fasttechcdn)

Dribbling adalah teknik menggiring bola. Caranya relative mudah, hanya dengan memantulkan bola ke lantai sembari bergerak.

Tetapi, pemain basket harus berhati-hati dalam menggiring bola. Pasalnya, bola tidak boleh berada dalam genggaman tangan tanpa dipantukan lebih dari tiga langkah. Jika tidak, maka akan menjadi pelanggaran teknis. Selain itu, sebuah tim harus menyerang dengan batas waktu 24 detik.

2. Shooting 

Shooting. (Foto: coachup.com)

Shooting alias menembak menjadi salah satu teknik yang paling penting dalam permainan bola basket. Ada beberapa cara dalam melakukan tembakan dalam bola basket.

Cara paling mudah adalah lay-up, yaitu dengan melompat dan memasukkan bola. Sementara paling popular adalah Slam Dunk, yakni memasukkan bola sambil melompat dan bergelayutan di keranjang.

Selain variasi dalam tembakan, timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan tembakan. Pemain harus memastikan arah bola tak terganggu.

Editor : Abdul Haris

Halaman : 1 2

Follow Berita iNews di Google News

Bagikan Artikel:




Lokasi Tidak Terdeteksi

Aktifkan untuk mendapatkan berita di sekitar Anda