Usai Lebaran, Timnas U-19 Jalani Latihan Virtual dengan Intensitas Tinggi

Bagusthira Evan Pratama ยท Kamis, 21 Mei 2020 - 23:32 WIB
Usai Lebaran, Timnas U-19 Jalani Latihan Virtual dengan Intensitas Tinggi

Timnas Indonesia U-19. (Foto: ANTARA/Hafidz Mubarak)

JAKARTA, iNews.id - Timnas Indonesia U-19 terus menjalani latihan. Meski dilakukan sendiri-sendiri, kegiatan para pemain tetap dikontrol oleh jajaran pelatih.

Mereka dipersiapkan untuk mengikuti Piala AFC U-19 yang akan bergulir pada 14-30 Oktober mendatang di Uzbekistan. Selanjutnya ada Piala Dunia U-20 yang menanti di 2021.

Asisten Pelatih Timnas U-19, Nova Arianto menyebutkan para pemain belum mendapatkan porsi latihan berat. Sebab beberapa di antara mereka ada yang menjalani ibadah puasa.

"Latihan ini untuk menjaga kebugaran pemain dan materinya meliputi core training, weight training, dan aerobic exercise. Intensitas latihan dari ringan, sedang, dan akan masuk intensitas tinggi pada minggu ini," ucap Nova dalam rilis PSSI.

"Pemain akan kembali berlatih pada 26 Mei mendatang dengan waktu latihan menjadi pagi hari. Karena saat ini hampir semua pemain menjalankan ibadah puasa, jadi kami melakukan latihan pada malam hari," tuturnya.

Latihan secara virtual sudah dilakukan sejak 14 Mei 2020 lalu. Ada 44 pemain yang mengikutinya. Berikut nama-namanya:
1. Amanar Abdillah (Bhayangkara FC)
2. Sutan Diego (Persija Jakarta)
3. Rizky Ridho (Persebaya Surabaya)
4. Erlangga Setyo (Persib Bandung)
5. Amiruddin Bagas Kaffa (Barito Putera)
6. Beckham Putra (Persib Bandung)
7. Witan Sulaeman (FC Radnik Surdulica)
8. Fadilah Nur Rahman (Diklat Ragunan)
9. Muhammad Rifaldo (Mitra Kukar)
10. Mohammad Kanu (Babel United)
11. Figo Sapta (Persija Jakarta)
12. Ahmad Rusadi
13. Kartika Vedhayanto (PSIS Semarang)
14. Muhammad Adi Satryo (PSMS Medan)
15. Mochammad Supriadi (Persebaya Surabaya)
16. Muhammad Fajar Fathur Rahman (ASAD 313)
17. Alif Jaelani (Barito Putera)
18. Irfan Jauhari (Bali United)
19. Irfan (AS Abadi Tiga Naga)
20. Harberd Akhova Sokoy (PPLP Papua)
21. Pratama Arhan Alif (PSIS Semarang)
22. Braif Fatari (Persija Jakarta)
23. Risky Muhammad (Persija Jakarta)
24. Bayu M Fiqri (PON Jatim)
25. Khairul Imam Zakiri (Cueta 19)
26. Mochamad Yudha (Barito Putera)
27. Saddam Emiruddin (PSS Sleman)
28. Arya Putra (Borneo FC)
29. I Kadek Dimas (Bali United)
30. Muhammad Fadhil (Semen Padang)
31. Sandi Arta (Persija Jakarta)
32. Alfeandra Dewangga (PSIS Semarang)
33. Miftahul Husyen (Bhayangkara FC)
34. Komang Tri Arta (Bali United)
35. Hamsa Lestaluhu (Bhayangkara FC)
36. Komang Teguh (Diklat Ragunan)
37. Liba Valentino (Bhayangkara FC)
38. Theofillo Numberi (Persipura Jayapura)
39. Serdi Ephy (Bhayangkara FC)
40. Deka Muhammad Toha, (ASAD 313)
41. Andra Oktaviansyah
42. Muhammad Darmawan (PPLP DKI)
43. Mahmud Cahyono (PPLP DKI)
44. Ernando Ari (Persebaya Surabaya)

Editor : Bagusthira Evan Pratama