6 Makanan yang Disarankan Dikonsumsi oleh Pasien Gejala Omicron, Ini Khasiatnya

Rizky Pradita Ananda
Makanan sehat untuk pasien Covid-19 (Foto: iNews.id)

5. Sayuran 

Dr. Robert menyarankan untuk rajin mengonsumsi sayuran jenis seperti brokoli dan kubis, kubis Brussel yang enak yang bernutrisi. Kubis ini bisa memberikan asupan nutrisi yang kurang pada tubuh.

6. Pasta bolognese

Ketika sudah mulai sembuh, nafsu makan sudah timbul lagi, Dr. Robert menyarankan untuk mencari makanan yang juga akan membuat kenyang dan meningkatkan protein, contohnya pasta bolognese (saus dengan daging). "Anda bisa makan sepiring pasta yang enak, menaikkan gula darah dengan perlahan tetapi tidak berlebihan," kata Dr. Robert.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Health
2 bulan lalu

Ciri-Ciri Makanan Tidak Layak Konsumsi, Bukan cuma Bau Basi!

Kuliner
2 bulan lalu

Ciri-Ciri Udang Terkontaminasi Zat Radioaktif Caesium-137, Kamu Wajib Tahu! 

Health
5 bulan lalu

7 Makanan Sehat Pengganti Soda dan Permen untuk Gaya Hidup Lebih Sehat

Health
9 bulan lalu

Nasi Porang Cocok untuk Menu Sahur, Ahli Gizi: Bikin Kenyang Lebih Lama

Kuliner
12 bulan lalu

Hindari Risiko Penyakit, Penting Baca Label Nutrisi Makanan Kemasan untuk Kesehatan

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal