JAKARTA, iNews.id - Banyak orang yang tidak percaya diri karena perut buncit. Biasanya masalah ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti jarang berolahraga dan juga terlalu banyak mengonsumsi makanan tidak sehat.
Perut buncit sering kali membuat penderitanya stres. Tapi siapa sangka, perut buncit sebenarnya bisa diatasi dengan cara yang menyenangkan seperti jogging, berenang, atau meminum green juice dari buah dan sayuran.
Sebagian orang beranggapan green juice adalah minuman kesehatan dengan rasa yang pahit. Meski anggapan itu tidak sepenuhnya salah, saat ini sudah banyak resep green juice yang nikmat di lidah.
Dalam Morning Update iNews, dokter Suwardi Mb. Med. membagikan resep green juice enak yang dapat mengatasi masalah perut buncit. Bahan-bahan yang digunakan berupa sawi hijau tanpa batang, nanas, jeruk nipis, dan madu.
Menurutnya, ramuan ini efektif untuk merontokkan lemak di perut. Selain itu juga bisa membersihkan organ liver dari racun, bahkan menghilangkan nikotin dan zat adiktif yang ada di tubuh pengguna narkoba.
"Green juice selain mengandung berbagai vitamin juga mengandung zat besi. Sangat bagus memperbaiki fungsi limpa. Diabetes, kanker, racun-racun bisa dibersihkan. Sehari 3 kali minum ini untuk mengatasi perut buncit," kata dr Suwardi.
Dalam Morning Update iNews dr. Suwardi juga membagikan bagaimana tahapan-tahapan membuat green juice yang enak. Penasaran seperti apa? Saksikan langsung dalam Morning Update hanya di iNews TV.