JAKARTA, iNews.id - Di tengah musim hujan saat ini, tubuh rentan terkena batuk dan flu. Maka itu, disarankan untuk selalu mengonsumsi makanan sehat.
Ya, saat ini Indonesia sedang dilanda cuaca yang ekstrem. Kadang panas yang sangat terik, kadang juga hujan deras tak ada hentinya. Kondisi cuaca yang seperti ini bisa membuat imun tubuh menjadi melemah.
Apalagi jika nutrisi yang masuk ke dalam tubuh tidak seimbang dan tidak ada asupan vitaminnya. Tubuh tidak ada tameng untuk melindungi virus atau bakteri yang menyerang. Salah satu penyakit yang menyerang saat musim hujan yaitu batuk dan pilek.
Kondisi udara dan ruangan yang lembap saat musim hujan memudahkan virus dan bakteri berkembang sangat pesat. Ditambah lagi imun tubuh yang lemah, sehingga mudah jatuh sakit. Jika sedang mengalami batuk pilek, Anda dapat mencoba resep buah pir rebus ala Devy Anastasia, jebolan ajang MasterChef Indonesia season 9. Minuman ini bisa menjadi obat ampuh untuk mengobati batuk dan pilek.
Yuk simak resep selengkapnya, dikutip dari akun TikTok @devyanastasia.
Bahan dasar:
2 buah pir
2 kayu manis
7 cengkih
1 ruas jahe
Air secukupnya
Cara membuat:
1. Kupas kulit buah pir dan belah menjadi 4 bagian. Jangan lupa untuk bersihkan biji pir. Masak air hingga mendidih. Setelah itu, masukkan cengkih dan kayu manis, kemudian rebus selama 10 menit.
2. Setelah 10 menit, angkat dan singkirkan kayu manis dan cengkih dari air rebusan.
3. Lalu masukkan buah pir yang sudah dipotong dan rebus kembali buah pir selama 10 menit. Kemudian matikan kompor dan masukkan irisan jahe. Biarkan jahe menyatu dengan air rebusan pir.
4. Setelah beberapa saat Anda dapat sajikan di mangkuk kecil atau gelas, buah pir pun bisa dikonsumsi. Nikmati selagi hangat agar badan terasa segar.