30 Contoh Soal PAS PJOK Kelas 9 Semester 1, Lengkap dengan Kunci Jawaban
JAKARTA, iNews.id - Contoh soal PAS PJOK kelas 9 semester 1 berikut patut dipelajari oleh siswa-siswi SMP. Soal-soal ini mencakup materi mengenai sepak bola, bola voli, lari estafet, hingga kebugaran jasmani.
Melalui soal-soal tersebut, siswa-siswi diharapkan dapat melatih dan mengevaluasi kemampuannya dalam mata pelajaran PJOK. Dengan demikian, ujian akhir semester pun akan dihadapi dengan lebih baik dan siap.
Adapun 30 contoh soal PJOK kelas 9 semester 1 dan kunci jawabannya, yang dirangkum iNews.id dari berbagai sumber, Jumat (1/12/2023), adalah sebagai berikut.
1. Inti permainan sepakbola adalah . . . .
A. kerja sama tim
B. penguasaan teknik dasar
C. penguasaan peraturan permainan
D. penguasaan taktik permainan
Jawaban: A
2. Tendangan bebas diartikan sebagai tendangan yang bebas dari gangguan lawan sekurang kurangnya sejauh . . . .
A. 9,15 meter
B. 11 meter
C. 12,5 meter
D. 17 meter
Jawaban: B
3. Teknik tanpa bola (teknik badan) dalam permainan sepakbola antara lain . . . .
A. cara berlari, melompat, gerak tipu badan
B. cara berlari, melompat, mengolah bola
C. cara melompat, mengolah bola, tackling
D. mengolah bola, tackling, menjatuhkan diri
Jawaban: A
4. Bola ditendang pada bagian tengah-tengah bola. Bagian kaki menyentuh bola adalah tengah-tengah kaki bagian dalam. Hal ini merupakan teknik menendang bola dengan . . .
A. kaki bagian bagian dalam
B. kaki bagian bagian luar
C. punggung kaki bagian dalam
D. punggung kaki bagian luar
Jawaban: A
5. Kaki tendang diayun dari belakang, tenaga datang mulai dari paha. Perkenaan bagian kaki adalah daerah batas antara kaki depan dan kaki bagian dalam. Hal ini merupakan teknik menendang bola dengan . . . .
A. kaki bagian bagian dalam
B. kaki bagian bagian luar
C. punggung kaki bagian dalam
D. punggung kaki bagian luar
Jawaban: C
6. Kaki tendang diayun dari belakang dan pada saat menyentuh bola, ujung sepatu (ujung kaki) diputar ke arah dalam. Gerakan kaki tendang terutama dari sendi lutut. Hal ini merupakan teknik menendang bola dengan . . . .
A. kaki bagian dalam
B. kaki bagian luar
C. punggung kaki bagian dalam
D. punggung kaki bagian luar
Jawaban: D
7. Pada saat kontak dengan bola, kaki penahan diangkat sedikit dari tanah. Hal ini merupakan teknik menahan bola dengan menggunakan . . . .
A. kaki bagian dalam
B. kaki bagian luar
C. telapak kaki
D. paha
Jawaban: C
8. Pada saat kontak dengan bola tubuh membungkuk di atas bola, tangan direntangkan ke samping, tumit diangkat sedikit dari pada trapping bola bergulir. Hal ini merupakan teknik menahan bola dengan menggunakan . . . .
A. kaki bagian dalam
B. kaki bagian luar
C. telapak kaki
D. punggung kaki
Jawaban: D
9. Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan permainan sepakbola adalah . . . .
A. operan satu-dua
B. teknik off-side
C. tendangan penjuru
D. tendangan bebas
Jawaban: B
10. Teknik permainan sepakbola yang dilakukan oleh dua orang disebut . . . .
A. wall-pass
B. wall-oper
C. tendangan penjuru
D. tendangan bebas
Jawaban: A
11. Teknik menggiring bola dalam permainan sepakbola bisa dilakukan dengan kaki bagian dalam, luar, dan punggung. Untuk bisa menggiring bola dengan baik maka sentuhan pada bola dilakukan dengan cara ….
A. Ditendang
B. Didorong
C. Diinjak
D. Diangkat
Jawaban: B
12. Salah satu teknik dalam permainan sepakbola adalah menyundul bola. Teknik menyundul bola yang benar adalah perkenaan bola pada bagian ....
A. Ubun-ubun
B. Pelipis
C. Belakang kepala
D. Dahi
Jawaban: D
13. Sebagai awal serangan permainan bola voli adalah ..........
A. Smesh
B. block/membendung
C. servis
D. umpan
Jawaban: C
14. Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah .........
A. Dirapatkan
B. Ditekuk
C. dikepalkan
D. direnggangkan
Jawaban: D
15. Posisi tangan saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah ...
A. direnggangkan dan lurus
B. dirapatkan dan lurus
C. direnggakngkan dan ditekuk
D. dirapatkan dan ditekuk
Jawaban: B
16. Pada saat melakukan passing bawah bola voli, bola akan diarahkan lurus keatas maka posisi tangan pada saat bola lepas dari tangan adalah ...
A. Tangan diayun lurus ke depan
B. tangan diayun lurus ke atas
C. Tangan diayun lurus ke samping
D. tangan diayun sampai belakang
Jawaban: B
17. Orang yang memberikan umpan pada saat akan dilakukan smesh bola voli adalah...
A. Smesher
B. Tosser
C. Blocker
D. Stricker
Jawaban: B
18. Bola dilambungkan setinggi 3 meter di depan badan. Kemudian badan merendah dengan menekuk lutut untuk melakukan awalan melompat setinggi mungkin. Hal ini merupakan teknik servis . .
A. floating service
B. hook service
C. jumping service
D. overhand round-hause service
Jawaban: C
19. Start yang dipergunakan dalam lari estafet adalah....
A. Start jongkok untuk pelari 1 dan start berdiri untuk pelari berikutnya
B. Start berdiri untuk pelari 1 dan start melayang untuk pelari berikutnya
C. Start jongkok untuk pelari 1 dan start melayang untk pelari berikutnya
D. Start melayang untuk pelari 1 dan start jongkok untuk pelari berikutnya
20. Dalam pemberian dan penerimaan tongkat estafet terdapat 2 teknik antara lain....
A. Memberikan tongkat dari atas
B. Memberikan tongkat dari depan
C. Memberikan tongkat dari samping
D. Memberikan tongkat dari dalam
Jawaban: A
21. Pada saat pergantian tongkat estafet, dimana pelari yang akan menerima tongkat estafet tidak menengok ke belakang dinamakan cara....
A. Non visual
B. Visual
C. Short-pass
D. Sight-pass
Jawaban: A
22. Dalam lari estafet, jarak yang diperlombakan adalah....
A. 4 x 100 meter dan 4 x 200 meter
B. 4 x 400 meter dan 4 x 300 meter
C. 4 x 300 meter dan 4 x 200 meter
D. 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter
Jawaban: D
23. Istilah lain dari daerah pergantian tongkat estafet adalah....
A. Weddel zone
B. Wonsel zone
C. Wessel zone
D. Wassel zone
Jawaban: C
24. Jarak daerah pergantian tongkat estafet adalah ....
A. 30 meter
B. 25 meter
C. 20 meter
D. 15 meter
Jawaban: C
25. Dilihat dari jarak tempuhnya, maka lari estafet termasuk lari jarak ....
A. Dekat
B. Sedang
C. Jauh
D. Tanggung
Jawaban: A
26. Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat . . .
A. menunjukkan performa yang baik
B. mengerjakan pekerjaan tanpa kelelahan
C. meningkatkan kinerja
D. membentuk tubuh yang elastis
Jawaban: B
27. Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh atau umum tanpa didasari oleh keadaan . . .
A. kelincahan yang baik
B. kecepatan yang tinggi
C. kesegaran jasmani yang baik
D. daya tahan yang optimal
Jawaban: C
28. Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari . . .
A. malapetaka yang menimpanya
B. ketegangan otot yang berlebihan
C. cidera saat melakukan kerja berat
D. kelelahan yang berarti
Jawaban: D
29. Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dikehendaki dinamakan . . .
A. kelincahan
B. daya tahan
C. power
D. kelentukan
Jawaban: A
30. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah . . .
A. shuttle-run
B. squat-thrust
C. squat-jump
D. lari 40-60 meter
Jawaban: A
Itulah 30 contoh soal PJOK kelas 9 semester 1 dan kunci jawabannya, Selamat mengerjakan.
Editor: Komaruddin Bagja