5 Tempat Lari Malam di Jakarta Timur, Aman Buat Berolahraga

JAKARTA, iNews.id - Jakarta Timur ternyata punya banyak pilihan tempat untuk berlari. Bukan cuma pagi atau sore, tapi juga malam hari.

Bagi warga yang sibuk bekerja hingga malam, lari malam bisa jadi solusi menjaga kebugaran sekaligus melepas penat. Berikut lima lokasi yang bisa dijajal kalau ingin berlari malam di kawasan Jakarta Timur.

Baca Juga

Awalnya Ditangkap di RI, Wanita China Jadi Wali Kota Filipina dengan Identitas Palsu Dipenjara Seumur Hidup

1. Taman Banjir Kanal Timur (BKT)

BKT dikenal sebagai salah satu spot lari populer di Duren Sawit. Jalurnya panjang dan relatif datar, mengelilingi kanal dengan suasana terbuka.

Baca Juga

3 Tempat Lari Malam di Surabaya yang Paling Direkomendasikan Buat Pemula

Malam hari, sebagian jalurnya masih mendapat penerangan jalan, sehingga bisa dimanfaatkan untuk jogging.

Namun, sebaiknya tetap membawa lampu kecil atau berlari bersama teman agar lebih aman.

2. Jakarta International Velodrome

Kompleks olahraga besar di Rawamangun ini bukan hanya tempat balap sepeda, tapi juga area olahraga warga. Banyak yang memanfaatkan kawasan sekitar Velodrome untuk jogging.

Karena area ini cukup ramai dan terkontrol, berlari malam hari di sini terasa lebih nyaman.

3. Taman Mini Indonesia Indah (TMII)

TMII juga punya jogging track sepanjang lima kilometer yang mengelilingi kawasan hijau dan berbagai anjungan budaya.

Pada momen tertentu, terutama akhir pekan atau event olahraga, kawasan ini tetap ramai hingga malam. Jalurnya luas, sehingga cocok buat mereka yang ingin berlari sambil menikmati suasana berbeda.

4. Taman Cijantung / Hutan Kota Cijantung

Bagi yang suka suasana hijau, Hutan Kota Cijantung bisa jadi pilihan. Meski suasananya lebih teduh dan tenang, beberapa sudutnya bisa dipakai untuk jogging malam.

Pastikan memilih jalur dengan penerangan cukup, karena sebagian area masih redup.

5. Taman Agrowisata Cilangkap

Taman ini menawarkan kombinasi ruang terbuka hijau, jalur jogging, dan suasana yang lebih segar dibanding taman kota biasa. Selain lari, pengunjung juga bisa sekaligus piknik bersama keluarga.

Malam hari, area tertentu di taman masih bisa dijadikan rute jogging santai.

Lari malam memang menyenangkan, tapi jangan lupa memperhatikan faktor keamanan.

Pilih rute yang punya penerangan cukup, gunakan pakaian dengan strip reflektif agar terlihat pengendara, dan sebisa mungkin jangan berlari sendirian.

Editor: Reza Fajri