8 Contoh My Study Habits untuk Dorong Prestasi Akademik Kamu!
JAKARTA, iNews.id - Ada beberapa contoh my study habits yang tentunya akan sangat berguna untuk mencapai goals akademikmu. Rekomendasi ini akan membantu kamu belajar secara efektif dan efisien.
Untuk memulai 8 study habits dalam kegiatan belajar, kita perlu tahu bahwa teknik belajar aktif bukan sekadar membaca ulang, menggaris bawahi tulisan atau menghafal. Meskipun kegiatan-kegiatan tersebut memang dapat membantu belajar, tetapi tidak dianggap sebagai teknik belajar yang aktif serta minimnya peningkatan pembelajaran (Mackenzie, 1994).
Berikut 8 contoh my study habits
Frank Christ mengembangkan siklus belajar dengan membaginya menjadi beberapa bagian, yaitu (1) Melihat pratinjau atau membaca materi terkait sebelum menghadiri kelas, (2) Menghadiri kelas, (3) Mengulas, (4) Mempelajari, dan (4) Memeriksa pemahaman kamu.
Dari langkah-langkah tersebut kamu telah memiliki kunci untuk belajar dalam mode yang berbeda. Selain itu, ada keuntungan jika melakukan langkah di atas secara berurutan.
Sebab, saat kamu mengawalinya dengan membaca materi sebelum kelas, kamu memiliki keuntungan dari pengulangan dan praktik terdistribusi.
Belajar dalam waktu lama dapat membuat kita stres, inilah saatnya untuk mencoba sesuatu yang baru. Salah satu strategi pembelajaran yang paling berdampak adalah “praktik yang tersusun”, mengatur waktu belajar selama beberapa periode waktu singkat, selama beberapa hari atau minggu (Newport, 2007).
Rutin belajar setiap hari lebih bagus daripada hanya belajar sesekali. Jumlah total waktu yang dihabiskan untuk belajar akan sama (atau kurang) dari satu atau dua jam maraton belajar. Akan tetapi, informasi yang kamu pelajari akan tersimpan jauh lebih banyak dan lama.
Cobalah hal-hal berikut ini :
a. Membuat daftar tugas atau topik belajar yang dapat kamu selesaikan secara wajar sepanjang hari. Misalnya, kamu dapat mengerjakan beberapa soal matematika per hari daripada semuanya saat satu jam sebelum kelas. Selain dapat mempelajari materi lebih dalam, cara ini dapat membantu mencegah terjadinya penundaan.
b. Membuat flash card berisi materi untuk dapat mengingat materi jauh lebih efektif daripada satu sesi hafalan yang panjang (Wissman dan Rawson, 2012). Ketika ada materi yang harus dihafal, dengan manajemen waktu demikian, belajar akan jauh lebih efektif.
Contoh my study habits selanjutnya adalah mempersingkat waktu belajar. Saat kamu berencana menghabiskan waktu berjam-jam mengerjakan tugas atau soal-soal, kemungkinan besar kamu akan terganggu dan tidak konsentrasi.
Namun, jika kamu telah menyusun waktu pengerjaan tugas selama 45 menit, perhatian dan konsentrasi penuh akan kamu kerahkan. Selain itu, sesi belajar yang lebih pendek dan lebih intens memungkinkan memberikan tekanan yang diperlukan untuk mencegah penundaan.
Ketahui tempat terbaik belajarmu. Hal ini, penting untuk mempertimbangkan lingkungan kebisingan apa yang paling cocok untuk kamu. Beberapa orang mungkin akan lebih nyaman belajar saat mendengarkan musik klasik, sedangkan bagi orang lain itu adalah hal yang mengganggu.
Setelah menemukan gaya belajar yang sesuai, selanjutnya kamu bisa temukan di mana tempat kamu belajar, waktu belajar, dan faktor pendukung lain yang bisa membantu efektifitas belajar.
Kita bisa memulainya dengan menulis soal-soal latihan yang diberikan oleh pengajar studi secara terinci. Anotasikan setiap langkah pengerjaanya dan tanyalah saat kamu bingung.
Ketika mempersiapkan ujian, kumpulkan daftar besar masalah dan materi khususnya. Mulai kerjakan masalah atau pertanyaan tersebut dan lakukan penjelasan individual atas jawab yang telah ditemukan (Carrier, 2003).
Contoh my study habits kali ini sangat penting, karena segala macam distraksi dapat memengaruhi intensitas sesi belajar yang akan kamu lakukan. Selama belajar, media sosial, penjelajahan web, bermain game, mengirim SMS harus dihilangkan. Jika Anda tidak membutuhkan komputer dalam proses belajar, maka jangan gunakan itu.
Cobalah menjadi guru. Menjelaskan materi dengan kata-kata yang dibuat sendiri, baik dalam kelompok belajar atau saat belajar sendirian. Saat mengucapkan materi dengan lantang, kamu akan menemukan materi yang belum dipahami atau membutuhkan informasi yang lebih mendalam.
Saat menjelaskan materi, coba gunakan contoh dan buat hubungan antarkonsep. Pada awalnya mungkin masih membutuhkan catatan yang banyak, tetapi jika sering melakukannya akan terbiasa dan mulai memahami materi. Membuat kuis untuk diri sendiri akan membantu Anda berpikir seperti profesor Anda.
Setelah menerapkan contoh my study habits, jangan lupa untuk beristirahat atau memberikan reward untuk diri sendiri. Kamu berhak mendapatkan istirahat. Jangan terlalu memberi tekanan pada diri sendiri. Misalnya, membeli makanan favorit atau jalan-jalan ke tempat terdekat, berikan waktu bagi tubuh kamu untuk bisa beristirahat.
Nah itulah contoh my study habits yang bisa kamu terapkan. Bereksperimen dengan cara-cara di atas dan temukan yang cocok untukmu. Semoga Artikel ini bisa membantu kamu dalam belajar ya!
Editor: Puti Aini Yasmin