Apa Itu Resolusi Tahun Baru? Ini Definisinya dan Tips Jitu agar Terwujud!
JAKARTA, iNews.id - Apa itu resolusi tahun baru? Mengapa istilah itu banyak disebut di malam pergantian tahun?
Sebagaimana yang telah diketahui, awal tahun baru merupakan momen yang tepat untuk memulai sesuatu yang baru. Banyak orang akan memanfaatkan momentum ini untuk membuat resolusi tahun baru atau janji yang dibuat pada diri sendiri untuk melakukan perubahan positif dalam hidup.
Alasan dibuatnya resolusi tahun baru biasanya karena seseorang ingin memperbaiki diri dan mencapai potensi terbaik. Ada juga yang membuat resolusi tahun baru karena ingin memulai hidup baru atau meninggalkan kebiasaan buruk di tahun sebelumnya.
Resolusi tahun baru dapat berupa hal-hal yang sederhana, seperti berolahraga secara teratur, belajar bahasa baru, atau menabung. Namun, ini juga dapat berupa hal-hal yang lebih besar, seperti menurunkan berat badan, mendapatkan pekerjaan baru, atau menikah.
Karena menjadi sarana mencapai tujuan, penting untuk membuat resolusi yang realistis dan dapat dicapai. Selain itu, penting juga untuk memiliki komitmen dan tekad yang kuat untuk mewujudkan resolusi tersebut.
Dilansir dari situs KBBI Kemdikbud, ‘resolusi’ adalah putusan berupa permintaan atau tuntutan dalam pernyataan tertulis, yang biasanya berisi tuntutan tentang suatu hal. Sementara menurut Cambridge Dictionary, ‘resolution’ (yang menjadi asal kata resolusi) adalah janji kepada diri sendiri untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu.
Oleh sebab itu, resolusi dapat diartikan sebagai sebuah kesepakatan atau perjanjian seseorang terhadap dirinya. Biasanya, kesepakatan ini dibuat untuk memperbaiki diri atau menutup masa lalu dan membuka masa depan lebih baik.
Biasanya, resolusi tahun baru hanya menjadi rencana tanpa ada hasil yang nyata. Maka dari itu, perlu strategi yang jitu agar resolusi tersebut tak hanya sekedar angan-angan,
Adapun tips agar resolusi tahun baru dapat terwujud adalah sebagai berikut.
Resolusi tahun baru adalah janji yang dibuat pada diri sendiri untuk melakukan perubahan positif dalam hidup. Namun, tidak semua orang berhasil mencapai resolusi tahun baru mereka. Berikut adalah 10 cara agar resolusi tahun baru terwujud:
Resolusi yang SMART adalah resolusi yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu. Misalnya, daripada membuat resolusi "Saya ingin menurunkan berat badan", buatlah resolusi "Saya ingin menurunkan berat badan 5 kg dalam 3 bulan".
Menulis resolusi Anda akan membantu Anda mengingatnya dan tetap termotivasi. Tempelkan resolusi Anda di tempat yang terlihat, seperti di dinding kamar atau di meja kerja.
Berbagi resolusi Anda dengan orang lain akan membantu Anda bertanggung jawab dan termotivasi. Mintalah teman atau keluarga untuk mendukung Anda dalam mencapai resolusi Anda.
Setelah Anda membuat resolusi, buatlah rencana tindakan untuk mencapainya. Rencana tindakan ini akan membantu Anda tetap berada di jalur yang benar.
Semua orang mengalami kesulitan dalam mencapai tujuan mereka. Jika Anda mengalami kesulitan, jangan menyerah. Bersabarlah dan terus berusaha.
Saat Anda mencapai tujuan Anda, luangkan waktu untuk merayakan keberhasilan Anda. Ini akan membantu Anda tetap termotivasi untuk mencapai tujuan selanjutnya.
Mengubah kebiasaan atau mencapai tujuan baru membutuhkan waktu dan usaha. Jangan berharap untuk mencapai tujuan Anda dalam semalam.
Terkadang, Anda mungkin perlu menyesuaikan rencana Anda. Jangan takut untuk mengubah rencana Anda jika diperlukan.
Semua orang membuat kesalahan. Jika Anda membuat kesalahan, mencobalah berdamai dengan diri sendiri. Teruslah berusaha dan belajar dari kesalahan Anda.
Mencapai resolusi tahun baru adalah perjalanan, bukan tujuan. Nikmati prosesnya dan jangan hanya fokus pada hasil akhir.
Apa itu resolusi tahun baru? Sudah terjawab bukan? Semoga di tahun 2024 kita mampu menjadi pribadi yang lebih baik dari tahun sebelumnya.
Editor: Komaruddin Bagja