Contoh Pidato Singkat tentang Kesehatan Mental

JAKARTA, iNews.id - Contoh pidato singkat tentang kesehatan mental menjadi perhatian banyak orang saat ini. Tidak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental penting untuk diperhatikan.

Hal ini karena lingkungan kita terkadang dapat membuat mental menjadi down dan murung. Banyak seminar dan ajakan yang membahas pentingnya kesehatan mental.

Tarik Cadar Wanita Muslim di Depan Umum, Kepala Menteri Bihar India Didesak Mundur

Kajian kesehatan mental sudah ada sejak abad ke-19, seperti di Jerman pada tahun 1875 M. Pada saat itu, kajian kesehatan mental masih sederhana, tetapi sudah menjadi salah satu cabang ilmu kejiwaan. Pertengahan abad ke-20, kajian kesehatan mental berkembang pesat seiring dengan kemajuan ilmu dan teknologi.

Berikut contoh pidato singkat tentang dikutip berbagai sumber, Kamis (19/10/2023).

Contoh Pidato Persuasif Kelas 9 Tentang Pendidikan, Yuk Pelajari!

Contoh Pidato Singkat tentang Kesehatan Mental

Contoh Pidato 1

5 Contoh Pidato Lucu dan Menghibur Berbagai Acara, Bisa Mencairkan Suasana

Pertama-tama marilah kita panjatkan puji dan syukur kehadirat Allah Subhanahu Wa Ta'ala yang telah memberikan kita rahmat dan hidayah-Nya sehingga kita masih diberikan kesehatan sampai saat ini.

Pada kesempatan yang baik ini izinkan saya untuk memberikan sepatah dua patah kata mengenai kesehatan mental. Kesehatan mental ini merupakan salah satu kata yang sering terdengar di telinga kita. Akan tetapi apakah kalian paham? Apakah kalian mengerti apa itu kesehatan mental?

Menurut data dari Kementerian Kesehatan, kesehatan mental yang baik merupakan kondisi dimana batin seseorang merasa tentram aman dan damai. Sehingga mereka dapat menjalankan aktivitas dengan baik.

Begitu juga sebaliknya, saat kesehatan mental seseorang terganggu orang tersebut akan mengalami kecemasan. Mereka juga akan kesulitan mengontrol emosi sehingga orang dengan gangguan mental seringkali melakukan tindak kejahatan.

Masyarakat Indonesia belum sepenuhnya paham mengenai betapa pentingnya kesehatan mental dibandingkan dengan kesehatan fisik. Sama halnya dengan kesehatan fisik yang harus segera diobati kesehatan mental juga harus segera ditangani bila terjadi gangguan.

Hal tersebut bertujuan agar orang dengan gangguan mental tidak melakukan tindak kejahatan atau hal-hal yang tidak kita inginkan. Orang dengan gangguan mental yang sudah lama dapat menimbulkan stres bahkan depresi. Hingga saat ini saja masih banyak kasus orang bunuh diri karena kesehatan mentalnya terganggu.

Contoh Pidato 2

Saat ini persaingan global sudah semakin ketat. Semua orang bersaing dan berlomba-lomba dalam segala hal. Hal ini seringkali menyebabkan stres dan banyak tekanan. Untuk mencegah hal tersebut ada beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk mencegah stres dan menjaga kesehatan mentalmu.

Pertama, menerima dan menghargai diri sendiri. Yaitu setiap orang harus menyadari, setiap manusia mempunyai kelebihan dan kekurangan. Apa yang dimiliki tersebut haruslah membuat percaya diri, bukan malah sebaliknya.

Kedua, menjaga komunikasi dengan orang yang ada di dekat kita. Ia mencontohkan, sebagai siswa di sekolah selalu mendapatkan banyak pekerjaan rumah, sehingga membuatnya lelah dan terganggu dalam pembelajaran di kelas, maka dari itu ia dapat menceritakan hal tersebut sehingga keluarga dapat memberikan solusi yang terbaik dari persoalan tersebut.

Dan ketiga, aktif dalam suatu kegiatan. Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara berorganisasi. Dalam berorganisasi tersebut, seseorang dapat berinteraksi dengan banyak orang, sehingga dapat melupakan pikiran beban dari masalah yang ada.

Demikianlah contoh pidato singkat tentang kesehatan mental. Semoga pidato ini dapat memberikan informasi dan motivasi bagi kita semua untuk menjaga kesehatan mental kita.

Editor: Johnny Johan Sompotan