Luhut Ungkap Rahasia Bugar di Usia 74 Tahun, Sebut-Sebut Kopassus

JAKARTA, iNews.id - Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan terlihat tetap bugar di usia 74 tahun. Luhut mengatakan rutinitas sejak menjadi prajurit Kopassus sebagai rahasia di balik kebugarannya. 

Disiplin berolahraga selalu dipegang oleh Luhut. Meski sibuk, olahraga tidak pernah ditinggalkannya. 

Baca Juga

Negara Mayoritas Muslim Ini Gabung Perjanjian Abraham, Normalisasi dengan Israel

"Jadi, menurut saya, karena saya di Kopassus itu 21 tahun, saya sudah hidup dengan atur waktu sendiri. Sampai hari ini kebiasaan-kebiasaan itu terbawa. Jadi, saya mau pergi sama Presiden aja setengah 7, saya masih sempatkan treadmill karena tidak bisa 45 menit ya 25 menit, atau berapa saya sempatkan itu," kata Luhut saat wawancara khusus dengan MNC, Rabu (9/2/2022). 

Luhut juga selalu rutin melakukan plank setiap hari dengan durasi sekitar 60 detik. "Plank saya itu 60 sampai 70 detik. Ya cukuplah untuk perutnya jangan terlalu gede. Hehehe (Luhut tertawa, red.). Yah untuk seumuran saya 75 tahun kan lumayan plank 60 sampai 70 detik, " katanya. 

Baca Juga

Special Interview: Dijuluki Menteri Segala Bidang, Buka Bukaan dengan Luhut Binsar Panjaitan

Luhut mengatakan kebugaran tubuh adalah tanggung jawab masing-masing individu. Setiap orang, menurutnya, bisa menjaga kebugaran asal terus disiplin. 

"Menurut saya, yang membuat kita sehat, yang membuat kita susah, ya kita sendiri. Nggak perlu nyalahin orang," tuturnya. 

Baca Juga

Menko Luhut Sebut Tokoh Dukung Tolak Vaksinasi Sama Saja Membunuh Suatu Komunitas

Editor: Muhammad Fida Ul Haq