Ngantuk Sesaat Nyawa Terancam, Ini Tips Terhindar dari Microsleep

JAKARTA, iNews.id – Tradisi mudik yang menggunakan mobil pribadi kian meningkat dari tahun ke tahun. Selain mobil dalam kondisi prima, sopir juga harus fit dengan beristirahat cukup agar bisa menempuh perjalanan panjang. Hal ini penting untuk menghindari microsleep atau tertidur saat mengemudi.

Saat ini Pulau Jawa nyaris terhubung dengan semua jalan tol. Panjangnya jalan tol memang sangat baik untuk memangkas waktu tempuh menjadi lebih pendek. Namun di balik kelebihan jalan tol, bisa membuat pengemudi terlena hingga kewaspadaan menurun. Apalagi jika sopir kurang istirahat saat mudik. Maka, rasa mengantuk hingga mengalami microsleep bisa tiba-tiba terjadi dan akibatnya sangat berbahaya.

Anggap saja Anda mengendarakan kendaraan dengan kecepatan 80 kilometer (Km) per jam. Artinya, dalam satu detik menempuh jarak 22 meter. Bayangkan jika tiba-tiba mengalami microsleep selama tiga detik, artinya sekitar 60 meter kendaraan melaju tanpa kendali. Tak jadi soal jika kondisi jalan lurus dan sepi, namun jika setir berbelok dan lalu lintas sedang ramai, tentu sangat membahayakan.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika Anda akan mudik dengan menggunakan kendaraan untuk perjalanan dan waktu tempuh yang panjang. Tonton videonya di sini;

Editor: Donald Karouw