7 Perlengkapan Olahraga Bola Voli, Wajib Tahu Sebelum Main

JAKARTA, iNews.id - Permainan bola voli saat ini tengah menjadi salah satu cabang olahraga yang diminati masyarakat. Meski terlihat mudah dimainkan, kamu tetap memerlukan teknik yang tepat dan perlengkapan olahraga voli yang memadai, lho.

Cara memainkan bola voli sejatinya tidak sulit, kamu hanya perlu memukul bola agar melewati bagian atas net yang ada di tengah lapangan. Namun, untuk mendapatkan skor, kamu harus mengarahkan bola ke area lawan sampai bola terjatuh di daerah pertahanan lawan.

Jadi Kandidat Kuat Pengganti Arne Slot di Liverpool, Begini Respons Steven Gerrard

Sebelum mulai bermain bola voli, kamu wajib mengetahui berbagai peralatan yang dibutuhkan agar permainan menjadi semakin seru dan tetap terjaga keselamatannya. Berikut 7 perlengkapan olahraga bola voli yang wajib kamu ketahui sebelum bermain.

1. Bola Voli

Bermain bola voli tentu saja membutuhkan bola volinya. Bola voli biasanya terbuat dari kulit dengan tekanan udara di dalam yang biasanya diatur hingga 0,30 kg/cm2. Umumnya, keliling bola voli dapat mencapai 70 cm, dengan bobot berkisar antara 250–280 gram. Kamu dapat menemukan bola ini dengan mudah di pasaran, sebab bola voli memiliki warna yang khas dengan perpaduan warna biru dan kuning.

2. Net

Selain bola, perlengkapan olahraga bola voli yang dibutuhkan selanjutnya adalah net yang biasanya dipasang dengan tiang. Ukuran net voli pada umumnya memiliki panjang 9,5 meter, lebar 1 meter, dan 10 cm untuk mata net. Untuk peserta laki-laki, net diikat setinggi 2,43 meter, sedangkan untuk perempuan setinggi 2,24 meter.

3. Jersey

Ketika bermain bola voli, akan lebih nyaman jika mengenakan jersey yang diperuntukkan untuk olahraga bola voli. Ukurannya harus disesuaikan agar tidak menghambat pergerakan saat permainan berlangsung. Bahan jersey juga perlu diperhatikan, pilihlah yang dapat menyerap keringat dengan baik sebab olahraga ini akan membuatmu menghasilkan banyak keringat.

4. Sepatu Voli

Selain baju, kamu juga perlu memakai sepatu yang memang dibuat khusus untuk voli. Sepatu voli biasanya punya desain dengan besaran yang pas. Oleh karena itu, sepatu ini diciptakan bukan untuk lari karena akan terasa berat, melainkan dapat lebih mudah digunakan untuk gerakan lompatan.

5. Deker Lutut

Saat bermain voli, banyak lompatan yang biasanya dilakukan. Gerakan ini berisiko pada lutut yang bisa saja terkena benturan saat terjatuh. Maka dari itu, deker lutut atau kneepad menjadi salah satu perlengkapan olahraga bola voli yang penting dipakai, agar dapat meminimalisir risiko cedera saat bermain bola voli.

6. Pelindung Siku

Tak hanya lutut, siku juga memiliki risiko yang sama dalam olahraga bola voli ini. Jika tak sengaja terjatuh saat hendak mengambil bola, bagian siku pun bisa terkena benturan dengan lantai. Untuk meminimalisir risiko tersebut, kamu dapat menggunakan pelindung siku atau elbowpad.

7. Pelindung Jari

Pelindung jari dibutuhkan untuk mencegah terjadinya cedera pada ruas jari. Sebab dalam permainan bola voli, kamu harus menahan pukulan keras dari para spiker dengan tangan terbuka. Aktivitas tersebut seringkali membuat kelingking dan jari manis rawan terkena benturan. Gunakanlah pelindung jari untuk meminimalisir risiko benturan tersebut, ya.

Itulah tadi 7 perlengkapan olahraga bola voli yang wajib kamu ketahui sebelum mulai bermain. Tak perlu bingung harus mencari kemana untuk mendapatkan barang-barang tersebut, karena kini kemudahan berbelanja hanya ada dalam satu genggaman saja.

Kamu bisa gunakan aplikasi Tokopedia untuk berbelanja perlengkapan olahraga bola voli dengan praktis dan mudah. Lewat sentuhan layar smartphone, semua barang yang kamu butuhkan bisa kamu dapatkan, bahkan bisa diantar sampai ke rumah, lho!

Tokopedia, selalu ada selalu bisa!

Editor: Rizqa Leony Putri