Antonio Rudiger: Puasa Ramadhan Tak Akan Ganggu Performa di Lapangan

MADRID, iNews.id- Bek Real Madrid, Antonio Rudiger tidak merasakan tekanan bermain sepak bola di tengah bulan Ramadan. Rudiger mengatakan terbiasa menjalankan ibadah puasa sambil bermain atau berlatih sepak bola.

Rudiger dikenal sebagai salah satu pesepak bola muslim yang taat. Semasa membela Chelsea, Rudiger kerap menjalankan ibadah solat berjamaah bersama dengan rekan setimnya, N’Golo Kante dan Hakim Ziyech.

Baca Juga

Pepet Ketat Borneo FC, Maxwell Minta Persija Jakarta Jaga Momentum demi Juara Super League 2025-2026

Momen solat berjamaah itu terkadang diunggah oleh Rudiger ke media sosial pribadinya. Di lapangan, pemain asal Jerman tersebut juga kerap melakukan selebrasi khas pemain muslim dengan bersujud selepas mencetak gol.

Pada momen Ramadan, Rudiger menunjukkan ketaatannya dengan tetap berpuasa sambil menjalani aktivitas bermain sepak bola. Rudiger menegaskan, ia sudah terbiasa melakukan rutinitas seperti ini setiap tahunnya.

Baca Juga

Ingin Bertahan di Real Madrid, Karim Benzema Tolak Tawaran dari Arab Saudi

“Tidak bagiku, karena aku sudah terbiasa (berpuasa sambil berkegiatan sepak bola),” ucap Rudiger dilansir dari Marca, Selasa (11/4/2023).

“Saya tidak makan atau minum apa pun, saya menaatinya. Ini tidak mudah, tetapi Anda berlatih, meyakininya di kepala dan akhirnya berhasil melakukannya. Itu adalah salah satu senjata utama yang saya miliki, mentalitas, dan pada akhirnya menjalankan Ramadan tidak menjadi masalah bagi saya,” tuturnya.

Baca Juga

Real Madrid Keok, Valverde Pukul Wajah Pemain Villarreal di Parkiran Bus

Rudiger tetap berkonsultasi dengan ahli gizi Los Blancos -julukan Real Madrid. Hal ini dilakukan oleh Rudiger agar bisa menjaga keseimbangan tubuh selama bermain sepak bola di bulan Ramadan.

“Saya berbicara dengan ahli gizi, itu yang paling penting. Mengetahui apa yang harus saya makan, berapa banyak yang harus saya minum,” kata Rudiger.

Baca Juga

Hasil Real Madrid Vs Villarreal: Kena Comeback Dramatis, Los Blancos Keok di Kandang

Dalam sesi wawancara dengan Marca ini, Rudiger bahkan menyempatkan solat ashar, yang merupakan ibadah wajib bagi umat islam. Rudiger juga mengungkapkan selalu menaati solat wajib yang diperintahkan oleh agama islam.

“Sekarang lima,” tutup Rudiger ketika ditanya soal rutinitas ibadahnya.