Pelatih Fisik Ungkap Stamina Pemain Timnas Indonesia Sangat Kurang: Kita Gembleng Terus!
ANTALYA , iNews.id- Pelatih Fisik Timnas Indonesia Shin Sang-gyu terus menggembleng Marselino Ferdinan dkk dalam pemusatan latihan (TC) di Turki. Sebab, Shin Sang-gyu menyebut staminan pemain Timnas Indonesia masih kurang.
Sebagaimana diketahui, Skuad Garuda -julukan Timnas Indonesia- tergabung di Grup D Piala Asia bersama dengan Jepang, Irak, dan Vietnam. Ajang itu akan berlangsung pada 12 Januari sampai dengan 10 Februari 2024.
Shin Sang-gyu mengatakan timnya saat ini memperkuat fisik dengan berlatih di pusat kebugaran (fitness center) Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki, Selasa (26/12/2023. Latihan gym dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain.
"Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna," kata Shin Sang-gyu dilansir dari laman PSSI, Selasa (26/12/2023).
"Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang," tambahnya.
Pelatih berusia 39 tahun itu mengatakan program latihan itu pastinya akan berdampak positif untuk para pemain. Sebab, Timnas Indonesia membutuhkan fisik yang prim pada Piala Asia.
"Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus," katanya.
Timnas Indonesia pun diagendakan akan menjalani laga uji coba saat di Turki sebelum nantinya bertolak ke Qatar. Uji coba itu akan melawan Libya pada 2 dan 5 Januari 2024.
Editor: Ibnu Hariyanto