Rahasia Ilmiah Ritual Minum Cristiano Ronaldo Terbongkar! Ternyata Bukan Sekadar Gaya

JEDDAH, iNews.id – Rahasia di balik kebiasaan unik Cristiano Ronaldo ketika “minum” di tengah pertandingan akhirnya terungkap. Bukan benar-benar meminum air, megabintang berusia 40 tahun itu hanya membasahi mulutnya lalu meludah. Ternyata, tindakan tersebut memiliki dasar ilmiah dan telah lama menjadi bagian dari pola latihan atlet elite.

Selama bertahun-tahun, publik mempertanyakan kebiasaan Ronaldo yang hanya berkumur dan bukan menelan air saat laga berlangsung. Kini, penjelasan mengenai kebiasaan ini diungkap oleh akun pelatihan performa fisik 45performancepro. Mereka menjelaskan Ronaldo menggunakan teknik yang disebut “kumur karbohidrat”, yaitu membilas mulut dengan cairan mengandung karbohidrat untuk mengaktifkan reseptor di mulut dan memberi sinyal ke otak bahwa tubuh memperoleh energi.

Baca Juga

AC Milan Jadikan Jay Idzes Incaran Utama, Joe Gomez dan Sergio Ramos Jadi Pilihan Alternatif

“Mereka hanya membasahi mulut dan meludah. Ada penjelasan ilmiah untuk itu,” tulis akun tersebut, dikutip dari Sport Bible.

“Mereka menggunakan kumur karbohidrat yang mengaktifkan reseptor di mulut dan ‘mengelabui’ otak, mengurangi rasa lelah dan memberi sensasi energi tanpa harus menelan,” lanjutnya.

Baca Juga

Terungkap! Ini Lokasi Pernikahan Cristiano Ronaldo dan Georgina Rodriguez

Secara fisiologis, minum terlalu banyak saat aktivitas intens dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut. Karena itu, hidrasi maksimal dilakukan sebelum pertandingan dan saat jeda, bukan ketika laga sedang berlangsung. 

“Minum saat aktivitas berat bisa membuat perut tidak nyaman,” tambah keterangan tersebut.

Baca Juga

Gara-Gara Cristiano Ronaldo, FIFA Hapus Poster Piala Dunia 2026!

Kebiasaan ini semakin mempertegas profesionalisme Ronaldo. Selama dua dekade kariernya, dia dikenal obsesif menjaga detail kebugaran, termasuk pola makan, pola tidur, hingga kebiasaan sederhana seperti cara berkumur saat bertanding.

Baca Juga

Momen Cristiano Ronaldo Hadiri Jamuan Makan bersama Donald Trump dan Pangeran Arab Saudi 

Perjalanan karier Ronaldo sangat panjang. Dia memulai di Sporting Lisbon sebelum bergabung ke Manchester United pada 2003. Namanya melejit hingga Real Madrid merekrutnya pada 2009.

Di Spanyol, Ronaldo meraih empat gelar Liga Champions dan dua gelar LaLiga. Pada 2018, dia pindah ke Juventus, dan kini di Al Nassr, Ronaldo tetap menjaga profesionalisme meski sudah menginjak usia 40 tahun.

Baca Juga

Makan Malam Bareng Cristiano Ronaldo Donald Trump: Anak Saya Ngefans

Di level internasional, dia menjadi pencetak gol terbanyak sepanjang sejarah Portugal dengan 161 gol dari 260 pertandingan, termasuk membawa negaranya menjuarai Euro 2016 dan dua kali memenangkan Nations League.

Dengan terungkapnya fakta ilmiah ini, ritual kumur Ronaldo bukan lagi misteri. Kini publik tahu bahwa kebiasaan itu adalah strategi performa yang dirancang untuk menjaga energi di level tertinggi.

Editor: Abdul Haris