Waspada, Ini 5 Gejala Kecanduan Gadget
JAKARTA, iNews.id - Inilah ciri-ciri seseorang kecanduan gadget. Sebagaimana diketahui, gadget seperti ponsel sangat penting di era seperti sekarang.
Tak hanya berguna untuk produktivitas, tetapi juga banyak hal lain seperti entertainment dan lainnya. Seharusnya, gadget mempunyai fungsi untuk penggunanya, tetapi jika penggunaannya berlebihan, waspada tanda-tanda kecanduan ini!
Orang yang kecanduan gadget bukan tidak mungkin akan mendapat masalah besar di kemudian hari. Mulai dari kesulitan untuk fokus dalam tugas sekolah atau menyelesaikan pekerjaan.
Lantas apa saja ciri-ciri Anda kecanduan gadget? Berikut daftarnya seperti dihimpun dari berbagai sumber, Jumat (8/12/2023).
1. Tidak bisa kontrol penggunaannya
Ciri ini biasanya ditemukan pada anak-anak. Para peneliti menyebut orang yang sudah kecanduan gadget maka akan sulit atau bahkan tidak bisa mengontrol penggunaannya. Mereka cenderung akan marah jika diminta untuk berhenti.
2. Kehilangan minat pada aktivitas lain
Ciri lain orang yang sudah kecanduan gadget adalah mereka akan kehilangan minat pada aktivitas lain. Setiap waktunya akan dihabiskan untuk fokus pada penggunaan gadget. Tidak ada gairah ketika diajak berkegiatan.
3. Selalu memikirkan gadget
Selanjutnya adalah mereka akan selalu memikirkan gadget. Bahkan saat sedang melakukan aktivitas yang tidak ada hubungannya dengan gadget, mereka akan membicarakan segala hal tentang gadget, biasanya game.
4. Sosialisasi terganggu
Orang yang kecanduan gadget akan senantiasa membawa gadgetnya kemana saja. Bahkan saat sedang bersosialisasi sekalipun, mereka akan memilih menggunakan gadgetnya. Kalau sudah seperti ini, maka dipastikan mengalami kecanduan gadget akut.
5. Merasa gadget adalah penguat suasana hati
Ciri orang kecanduan gadget terakhir adalah mereka akan merasa gadget adalah penguat suasana hati. Ciri ini bisa dilihat ketika mereka mengalami masalah, apabila masalah hilang ketika memegang gadget, itu tandanya kecanduan gadget.
Itulah beberapa ciri kecanduan gadget. Jika merasa mengalaminya, segera berkomitmen untuk mengurangi penggunaannya. Tanamkan bahwa semuanya demi menyelamatkan kehidupan dan aktivitas harian Anda.
Editor: Siska Permata Sari