5 Tips Mendaki Gunung untuk Perempuan Pemula, Nomor 4 Wajib Dipatuhi

JAKARTA, iNews.id - Mendaki gunung menjadi salah satu aktivitas yang digemari kaum Adam. Seiring berkembangnya zaman dan emansipasi, kaum Hawa juga banyak yang menyukai kegiatan dengan ketahanan fisik ini.

Bagi perempuan, persiapan mendaki membutuhkan kesiapan yang sangat matang. Berbeda dengan laki-laki di mana biasanya membawa peralatan seadanya. Nah, berikut beberapa ulasan sejumlah tips bagi perempuan pemula yang ingin naik gunung, Selasa (19/1/2021).

Baca Juga

Kunjungan Wisatawan di Gunungkidul Turun Drastis

1. Latihan Fisik

Baca Juga

Tutup Selama PPKM, Pengelola Wisata di Rembang Benahi Fasilitas

Latihan fisik menjadi hal yang paling penting untuk dilakukan sebelum mendaki gunung, tak terkecuali para pendaki perempuan. Hal ini berguna untuk menjaga stamina agar tidak mudah lelah saat naik gunung.

2. Memakai baju yang nyaman

Baca Juga

Bali Jadi Destinasi Workcation Favorit Wisatawan Mancanegara

Memilih pakaian yang nyaman ketika mendaki gunung merupakan hal yang tak boleh dilewatkan. Pilihlah pakaian yang tidak terlalu ketat namun tetap memberikan kenyamanan dan ruang gerak yang cukup.

3. Membawa obat-obatan pribadi

Baca Juga

Baru Sepekan PPKM Berjalan, Objek Wisata di Kota Batu Ini PHK 400 Karyawan 

Membawa obat-obatan pribadi tentu menjadi bagian yang tidak boleh dilupakan. Mulai dari obat-obatan untuk pertolongan pertama hingga pereda rasa sakit terutama saat datang bulan adalah hal yang wajib.

Baca Juga

4 Gaya Sari Nila Pemeran Rosa Ikatan Cinta Menikmati Keindahan Destinasi Wisata di Indonesia

4. Mendaki secara berkelompok

Bagi pendaki pemula, mendaki secara berkelompok hukumnya wajib supaya dalam perjalanan pendakian tidak tersasar. Umumnya, pendaki pemula belum memiliki pengetahuan apa-apa tentang mendaki gunung.

5. Pilih gunung yang tidak terlalu tinggi

Pendaki pemula sebaiknya mendaki gunung yang tidak terlalu tinggi. Hal ini dapat dilakukan dengan mencari lebih banyak informasi tentang gunung yang sesuai dengan batas kemampuan si pendaki misalnya kondisi medan hingga tingkat ketinggian.

Editor: Vien Dimyati