Sandiaga Uno Berikan Tips Lari untuk Pemula, Ini Harus Diperhatikan

JAKARTA, iNews.id - Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf), Sandiaga Uno dikenal hobi berolahraga, khususnya lari marathon. Apalagi saat ini banyak event lari diselenggarakan.

Banyak masyarakat pemula yang ingin ikut merasakan serunya lari marathon. Namun, Sandiaga mengingatkan agar tidak sembrono saat lari. 

Baca Juga

Menparekraf Sandiaga Uno Nilai Event Lari Bisa Tingkatkan Pariwisata 

"Safety, jadi lari itu perlu persiapan jadi kita perlu banget ngecek kesehatan kita kenali lah badan kita, kenali lagi lah kekuatan kita," ujar Sandiaga Uno saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (26/5/2024).

Pria yang akrab disapa Mas Menteri ini pun memberikan tips persiapan sebelum lari bagi pemula. "Latihan termasuk dalam perispaan dan saat lari itu selalu ada peregangan, selalu ada hidrasi dan juga peregangan itu bukan hanya di awal tapi setelah lari itu lebih penting untuk cooling down," kata Sandiaga Uno.

Baca Juga

Sandiaga Uno Puji sang Putra Percaya Diri Tampil di Java Jazz Festival 2024: Terharu dan Bersyukur

"Saya walaupun lari udah lama tetep mikirin itu gak pernah ditinggalkan," ujar Sandiaga Uno.

Editor: Dani M Dahwilani