5 Buah Langka di Indonesia yang Terkenal Enak dan Berkhasiat untuk Obat

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak buah langka yang ada di Indonesia yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sebelum buah ini punah, ada baiknya Anda mengetahui manfaat kesehatan hingga mencicipi rasanya.

Beberapa buah-buahan ini juga tersimpan di pedalaman hutan Indonesia. Alih-alih belum banyak yang mengetahui keberadaannya, deretan buah-buahan langka berikut ini memang sudah sulit untuk ditemukan.
 
Salah satu faktor yang menyebabkan buah-buahan langka Indonesia ini hampir punah, salah satunya adalah penebangan pohon dan hutan yang berlebihan. Langka, dan hampir punah, padahal buah ini memiliki segudang manfaat yang bisa dinikmati masyarakat.
 
Penasaran ada apa saja? Yuk, simak deretan buah-buahan langka di Indonesia yang dirangkum pada Senin (10/1/2022).

Baca Juga

Makanan Sehat Alternatif Protein Hewani, Enak dan Lezat Ada Tempe hingga Bayam

1. Buah Ciplukan

Baca Juga

Ide Membuat Makanan Sehat Sehari-hari, Lezatnya Egg Mayo Sandwich

Memiliki nama latin Physalis angulata, Buah Ciplukan merupakan tanaman liar yang umumnya tumbuh di kebun, tepi hutan, ladang atau sawah di daerah pedesaan. Buah yang mirip dengan cherry hutan ini seringkali dijumpai pada musim hujan karena ketersediaan air melimpah dan membuatnya tumbuh subur. Buah ini mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan, tidak hanya buahnya saja yang bisa dijadikan sebagai obat, daun, akar, dan batang dari ciplukan yang hampir punah ini pun bisa dibuat sebagai obat. Pasalnya, Buah Ciplukan memiliki kandungan Vitamin C, asam palmitat, alkaloid, chlorogenic acid, dan polifenol.

2. Buah Kesemek

Baca Juga

5 Rekomendasi Makanan Sehat agar Kulit Glowing, Mau Coba?

Buah Kesemek atau yang memiliki nama lain Oriental persimmon ini memiliki bentuk menyerupai buah apel. Buah ini mempunyai kandungan nutrisi yang sangat banyak, sehingga banyak manfaatnya terhadap kesehatan tubuh di antaranya adalah mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga menjaga kesehatan mata.

Baca Juga

FAO: 3 Miliar Orang Tak Mampu Beli Makanan Sehat secara Berkelanjutan

3. Buah manggis

Buah manggis yang biasa disebut sebagai ratu buah tropis “queen of tropical fruit” ini memiliki banyak varian salah satunya yang berwarna putih. Buah langka Indonesia yang hampir punah ini banyak dijumpai di daerah Lingsar, Kabupaten Lombok Barat, Nusa Tenggara Barat. Buah peninggalan dari raja-raja Bali yang pernah berkuasa di Lombok pada abad ke 18 ini memiliki rasa yang enak, manis segar seperti manggis pada umumnya. Memiliki segudang manfaat, buah manggis putih ini dipercaya bisa dijadikan pencegah kanker. Xanthones yang terkandung di dalamnya, sangat ampuh untuk solusi kanker dan memiliki efek anti bakteri dan juga anti inflamasi. Xanthones akan menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar sehingga baik dikombinasikan dengan obat anti-kanker lainnya.

Baca Juga

10 Rekomendasi Makanan Sehat Kaya Zinc, Cocok untuk Kekebalan Tubuh

4. Buah Mundu

Buah langka yang hampir punah berikutnya ada buah Mundu yang memiliki nama ilmiah Garcinia dulcis. Asli dari Indonesia, buah ini diketahui berkerabat dekat dengan buah manggis. Memiliki bentuk bulat sampai oval, buah Mundu memiliki diameter sekitar 5-8 cm. Buah ini memiliki kulit buah tipis dan halus berwarna kuning terang dan orange ketika matang buah ini dapat digunakan menjadi obat diare.

5. Rukam

Buah Rukam merupakan buah asli Indonesia dan saat ini sudah mulai langka. Pohon rukam tumbuh di daerah tropik basah pada ketinggian sekitar 1.500 mdpl, bisa juga ditemukan di ketinggian 2.100 mdpl. Tinggi pohon buah Rukam dapat mencapai 20 m. Cara memakannya cukup unik yaitu dengan memijatnya terlebih dahulu sampai terasa lunak, lalu baru dimakan. Buah ini biasa dijadikan rujak, asinan, manisan dan selai. Selain itu, buah Rukam bisa dijadikan obat nyeri sakit saat datang bulan.

Editor: Vien Dimyati