5 Makanan Ini Bisa Bikin Keguguran, Nomor 3 Sering Dikonsumsi Sehari-hari

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak makanan sehat yang bergizi dan bernutrisi untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Mengonsumsi makanan bernutrisi sangat penting untuk menjaga kandungan tetap sehat.

Kehamilan merupakan saat yang ditunggu-tunggu oleh sebagian besar pasangan suami istri. Karenanya, saat ibu tengah mengandung, penting bagi suami dan istri untuk bersama-sama menjaga kehamilan.

Baca Juga

Angka Positif Covid-19 Naik, Ini 5 Makanan Sehat untuk Penguat Daya Tahan Tubuh

Nah, salah satu cara menjaga kehamilan adalah memerhatikan makanan apa saja yang harus dikonsumsi oleh ibu hamil. Karena ada beberapa makanan yang justru dapat menyebabkan keguguran lho. Melansir Times of India, berikut 5 makanan yang dapat menyebabkan keguguran.

Baca Juga

Inspirasi Makanan Sehat yang Bisa Disimpan Selama Masa Pandemi

1. Nanas

Nanas mengandung bromelain, yang melembutkan serviks dan memulai kontraksi persalinan tepat waktu yang dapat mengakibatkan keguguran.

Baca Juga

Tak Mau Gemuk tapi Sering Lapar di Malam Hari? Coba Konsumsi Makanan Sehat Ini

2. Biji wijen

Biji wijen, baik hitam atau putih, bila dikonsumsi bersama madu, bisa menimbulkan masalah pada awal kehamilan.

Baca Juga

5 Pilihan Makanan Sehat Sebelum Olahraga

3. Telur mentah

Baca Juga

Selain Alpukat dan Ikan, Makanan Sehat Ini Bisa Tingkatkan Konsentrasi

Telur mentah atau makanan dengan telur mentah di dalamnya, seperti mayones buatan sendiri, bisa menyebabkan keguguran.

4. Susu yang tidak dipasteurisasi

Wanita hamil harus menghindari minum susu mentah atau tidak dipasteurisasi dan makanan apa pun yang menggunakannya. Sama seperti telur mentah, susu mentah juga bisa menyebabkan keracunan.

5. Hati hewan

Meskipun hati hewan bergizi, namun dapat membahayakan ibu hamil karena mungkin mengandung racun jika hati diambil dari hewan yang terinfeksi atau sakit.

Editor: Vien Dimyati