5 Resep Menu Makan Anak 2 Tahun yang Enak dan Sehat, Cara Buatnya Mudah!

JAKARTA, iNews.id - Resep menu makan anak 2 tahun sangat mudah dibuat. Anda bisa membuat berbagai jenis makanan yang bahan utamanya terbuat dari sayuran, ikan, daging, dan lainnya.

Perlu diketahui, anak umur 2 tahun perlu lebih sering mengonsumsi makanan padat dan memiliki gizi seimbang. Makanan tersebut harus memiliki karbohidrat, protein, buah, sayur, maupun susu dalam jumlah yang cukup. 

Baca Juga

Resep Makanan Ringan yang Mudah untuk Dijual, Cicipi Pangsit Goreng dan Kacang Pedas

Di usia 2 tahun, orang tua juga sudah bisa memberikan makanan ke anak sebanyak tiga kali dalam sehari, dengan satu atau dua kali camilan. Bagi para ibu muda yang bingung atau kehabisan ide untuk membuat makanan untuk sang buah hati, resep menu makanan berikut ini mungkin bisa jadi pilihannya.

Penasaran apa saja resep makanan yang enak dan sehat untuk anak usia 2 tahun? Berikut ulasannya dirangkum pada Rabu (26/4/2023).

Baca Juga

Bosan Makan Santan, Coba Resep Soto Ayam Sehat Menyegarkan

Resep Menu Makan Anak 2 Tahun

1. Resep Sup Ayam Kuah Bening

Bahan:

1 siung bawang merah dan bawang putih
Daging ayam
Irisan kol, wortel, Kenteng, dan brokoli. 
Garam secukupnya

Baca Juga

Resep Donat Sederhana Anti Gagal, Tekstur Lembut Menggugah Selera 

Cara Membuat:

1. Iris tipis-tipis bawang merah dan bawang putih. Didihkan air lalu masukkan daging ayam, irisan bawang merah, bawang putih, dan juga kol, wortel, kentang, serta brokoli.
2. Tambahkan garam secukupnya, dan sup ayam siap untuk dinikmati dengan nasi putih.

Baca Juga

Resep Nasi Liwet Nikmat Dimasak dengan Rice Cooker, Cocok untuk Sahur

2. Resep Nasi Goreng Seafood

Bahan:

1 cup nasi
3 siung bawang merah
2 siung bawang putih
2 udang rebus
1 butir telur (orak arik)
200 gr brokoli (rebus)
200 gr wortel, potong dadu kecil (rebus)

Cara membuat:

1. Uleg bawang merah dan bawang putih, kemudian tumis pada minyak panas. Tambahkan nasi pada tumisan bawang merah dan bawang putih, lalu tambahkan brokoli, aduk-aduk hingga semua tercampur merata. Setelah itu masukkan telur dan udang, kemudian tambahkan garam secukupnya. Nasi goreng seafood siap untuk dinikmati.