Atur Olahraga & Makan Biar Balance

JAKARTA, iNews.id - Kembali lagi nih di Podcast Arisan Sehat yang akan menemani hari-hari kamu jadi lebih berwarna dan asyik pastinya. Karena di podcast ini akan memberikan kamu informasi keren seputar kesehatan dan juga kebugaran tubuh kamu.

Tentunya akan ditemani oleh cewek-cewek cantik dan juga cerdas dalam memelihara kesehatan tubuh. Mereka adalah Zee Zee Shahab, Soraya Larasati, dan Sahila Hisyam. Curhat sehat bersama mereka kamu akan mendapatkan banyak informasi menarik loh. Langsung aja dengerin di RCTI+ ya!

Baca Juga

Ngakak Banget! Abah Uya Bilang Ayam Penyet Itu Ayam Dipencet di Radio+ RCTI+

Kali ini dengan bahasan yang masih sama untuk Perut Buncit, gimana ya caranya biar kita konsisten sama olahraga yang kita lakuin? dapet tips and tricks, bikin jadwal olahraga dan kasih keringanan seperti clean eating untuk weekdays dan cheating days buat weekends alias bebas mau makan apa saja namun tetap kontrol dengan baik jadi biar tetap balance.

Ada juga nih referensi lain, makan apa saja tapi olahraga nya kardio. jadi, apa yang dimasukin bakal dikeluarin lewat kardio nya, jadi tetep bisa balance dan nggak bikin perut buncit huhu. Kalau dari Zee Zee, dia mulai bikin target per minggu an untuk membiasakan diri buat olahraga dan kalau lagi sibuk syuting makan yang masuk harus lebih dijaga.

Baca Juga

Bosan dengan Aktivitas Sehari-hari? Yuk Rasakan Sensasi Bermain Kiko Run di RCTI+

Jadi, kesadaran untuk hidup sehat dari masing-masing sangat penting sehingga akan lebih semangat ditambah dengan support system dari orang rumah, karna diet sendirian tanpa dukungan orang rumah juga bisa menghambat proses diet. buat yang sudah menikah nih, boleh banget diajak pasangan nya untuk olahraga bersama sehingga dapat menciptakan hal hal positif di rumah.

Pembahasan lain nya masih ga akan kalah seru dan bermanfaat jadi pantengin terus update-an Podcast Arisan Sehat hanya di aplikasi RCTI+ atau klik link dibawah ini: https://radio.rctiplus.com/player-music?contentType=podcast&contentId=3835

Baca Juga

Link Live Streaming Crotone Vs Hellas Verona di RCTI+

Download aplikasi RCTI+ di Play Store dan App Store untuk bisa menikmati banyak konten seru lainnya atau melalui link https://www.rctiplus.com

Baca Juga

News RCTI+ Siapkan Berita Kuliner Spesial untuk Merayakan Idul Fitri

Tentang RCTI+ :

RCTI+ hadir sebagai layanan AVOD (layanan Video On Demand berbasis iklan dimana pengguna gratis dalam menggunakannya) & live streaming dari 4 TV terpopuler (RCTI, MNCTV, GTV dan iNews). Hadir juga konten eksklusif yang tidak tayang di Televisi, hanya ada di aplikasi RCTI+. Selain itu juga ada banyak tayangan terbaik seperti Sinetron Legendaris, pertandingan nasional eSports, Drama Korea, Drama China, Film Hollywood, Film Anak. Kemudian RCTI+ berkembang dengan hadirnya 2 fitur lainnya yaitu News dan Radio+. Di dalam News, pengguna dapat membaca berita terlengkap dari berbagai sumber terpercaya. Di dalam Radio+, pengguna dapat mendengarkan radio dari seluruh Indonesia, mendengarkan podcast, cerita suara, musik dan audio book. Pada satu tahun usia RCTI+, RCTI+ menghadirkan 2 fitur baru, yakni Home of Talent (HOT) dan Game. Semua dapat dinikmati dengan mudah tanpa harus registrasi dan secara gratis.
• Website: https://www.rctiplus.com/
• Facebook: https://www.facebook.com/RCTIPlusOfficial/
• Twitter: https://twitter.com/RCTIPlus
• Instagram: https://www.instagram.com/rctiplusofficial/
• Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fta.rctitv&hl=in
• App Store: https://apps.apple.com/us/app/rcti/id1472168599