Cara Mengolah Daun Kelor untuk Vitalitas Pria, Bisa Direbus hingga Dibuat Jus

JAKARTA, iNews.id - Cara mengolah daun kelor untuk vitalitas pria sangat mudah dibuat. Ya, daun kelor merupakan salah satu bahan alami yang bisa dijadikan herbal untuk membantu menjaga kesehatan.

Daun kelor dikenal sebagai bahan alami untuk dijadikan makanan super yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Daun kelor kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, dan zat-zat penting lainnya. 

Baca Juga

Resep Tempe Bacem Basah Sederhana untuk Menu Sehari-hari, Intip Cara Buatnya!

Beberapa manfaat daun kelor antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena mengandung vitamin C di dalamnya. Selain itu, daun kelor juga dapat menjaga kesehatan tulang. Kandungan kalsium dan fosfor dalam daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan tulang.

Namum, daun kelor juga memiliki manfaat lain, beberapa penelitian menunjukkan daun kelor dapat membantu meningkatkan vitalitas pria. Hal ini karena daun kelor mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu meningkatkan produksi testosteron dan meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi.

Baca Juga

 Inovasi Baru! Ibu di Palembang Olah Daun Kelor Jadi Kerupuk Kemplang 

Adapun senyawa-senyawa tersebut antara lain zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin C, dan antioksidan. Selain itu, daun kelor juga mengandung senyawa arginine yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki fungsi ereksi.

Namun demikian, perlu diingat efek daun kelor pada vitalitas pria masih perlu diteliti lebih lanjut. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi daun kelor atau suplemen yang mengandung daun kelor untuk meningkatkan vitalitas pria.

Baca Juga

Renyahnya Kue Semprong Daun Kelor di Banjarnegara, Cemilan Sehat Kaya Manfaat

Kali ini jika ingin mengolah daun kelor, Anda bisa membuat di rumah dengan bahan sederhana. Selain dapat menjaga kekebalan tubuh, daun kelor bisa untuk vitalitas pria. Berikut ulasan mengolah daun kelir untuk vitalitas pria. Dirangkum pada Rabu (13/9/2023).

Cara Mengolah Daun Kelor untuk Vitalitas Pria

Direbus

Cuci bersih daun kelor dan rebus dalam air selama 10-15 menit. Setelah itu, saring dan minum sebagai teh. Anda bisa menambahkan madu atau lemon sebagai pemanis.

Baca Juga

Renyah dan Sehat, Mencicipi Camilan Semprong Daun Kelor di Banjarnegara

Dijadikan Jus

Campur daun kelor dengan buah-buahan lain seperti apel atau jeruk, lalu blender hingga halus. Jus daun kelor ini bisa diminum setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.

Diolah dengan sayuran

Daun kelor juga nikmat untuk dijadikan masakan. Anda bisa merebus daun kelor dengan daun kemangi atau wortel. Wangi dari daun kemangi akan menyamarkan bau dan rasa pahit dari daun kelor. Sementara itu, wortel dipercaya bisa menghasilkan rasa manis alami jika direbus, maka dari itu Anda bisa mengkombinasikan daun kelor dengan wortel untuk mengurangi rasa pahit yang menyengat.

Diolah menjadi suplemen

Ada banyak suplemen daun kelor di pasaran yang bisa membantu meningkatkan vitalitas pria. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya. Namun, penting untuk diingat hanya mengonsumsi daun kelor saja tidak cukup untuk meningkatkan vitalitas pria. Tetap menjaga pola makan seimbang, berolahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup juga diperlukan untuk mendapatkan efek yang maksimal.

Itulah cara mengolah daun kelor untuk vitalitas pria. Bisa dijadikan herbal atau sajian jus sehari-hari. Semoga bermanfaat!

Editor: Vien Dimyati