Gampang Banget! Ini Resep Makanan Diet Praktis yang Harus Dicoba di Rumah

JAKARTA, iNews.id - Saat mencoba untuk menurunkan berat badan, masalah yang kerap kali ditemui adalah jenis makanan untuk dikonsumsi. Nah, biar tidak bingung, coba simak deretan resep makanan diet praktis berikut ini.

Resep makanan sehat untuk diet sebenarnya tidak sulit diterapkan dan dapat dibuat di rumah. Biasanya, makanan untuk diet ini identik dengan sayuran. 

Baca Juga

3 Resep Ikan Dori, Makanan Kesukaan Rayyanza Cipung 

Namun jika mengonsumsi makanan yang itu-itu saja tentunya Anda akan bosan. Sebab itu, Anda bisa memilih berbagai resep makanan sehat lainnya, tidak hanya sayur saja.

Berikut adalah beberapa resep makanan diet praktis, enak dan mudah dibuat biar makin semangat menjalani pola hidup sehat!

Baca Juga

Cicipi Makanan dengan Resep Bumbu Kacang Berikut Ini, Nomor 5 Pedasnya Nampol Banget!

4 Resep Makanan Diet Praktis, Enak & Mudah

Brokoli Ayam

Bahan-bahan:

Baca Juga

Resep Pie Susu Teflon Lembut, Bahan Dasar Simpel hanya Pakai Terigu dan Susu!  

1 buah brokoli
1 buah jagung
1 telur ayam
1 ayam strip pedas

Cara Membuat:

Baca Juga

Resep Ayam Pop Padang Sederhana, Rasa Menggugah Selera Dibuat dengan Air Kelapa

1. Rebus semua bahan.
2. Goreng ayam strip pedas.
3. Sajikan dengan saus.

Oatmeal Apel Madu

Bahan-bahan:

1 buah apel
4-6 sendok makan oatmeal (atau sesuai selera)
2 sdm madu
200 ml air

Cara Membuat:

1. Panaskan air hingga mendidih, tuang air ke dalam oatmeal yang sudah diletakkan di mangkok.
2. Potong apel menjadi dadu, tata apel di atas oatmeal.
3. Berikan madu diatas nya. Oatmeal apel madu siap disajikan.

Roti Mangga

Bahan-bahan:

1 slice roti gandum
Buah mangga
2 butir telur
Brokoli secukupnya

Cara Membuat:

1. Orak arik telur bersama brokoli tanpa minyak hingga matang.
2. Sajikan dengan roti dan irisan mangga.

Baked Egg Avocado

Bahan-bahan:

1 buah alpukat
1 butir telur ayam
Oregano secukupnya
Merica bubuk secukupnya

Cara Membuat:

1. Potong buah alpukat menjadi dua, kemudian buang bijinya.
2. Masukan telur ke dalam cekungan buah alpukat.
3. Masukkan ke dalam oven, panggang 15-20 menit.
4. Taburkan oregano dan merica bubuk.
5. Baked egg avocado siap untuk disajikan.

Itulah beberapa resep makanan diet praktis yang bisa Anda coba buat sendiri di rumah. Namun, jika Anda masih merasa tidak memiliki waktu atau mager, mending langganan Yellow Fit Kitchen di AladinMall aja mumpung ada diskon hingga 17% sekaligus gratis ongkir tanpa batas!

Ada paket makan siang atau malam selama 5 hari, paket makan siang dan malam selama 5 hari, dan juga paket bulanan. Yuk mulai hidup sehat dengan berlangganan Yellow Fit Kitchen di AladinMall!

Download juga aplikasi AladinMall di Google Play Store dan App Store supaya nggak ketinggalan promo menarik yang berlangsung setiap harinya!

Editor: Siska Permata Sari