Masakan Terbuat dari Jamur untuk Perkuat Imunitas di Masa Pandemi

JAKARTA, iNews.id - Di masa pandemi, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi menjadi pilihan tepat. Anda harus disiplin memberikan asupan kepada tubuh agar tidak tertular virus Corona.

Ada banyak makanan sehat yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satunya jamur. Jamur tidak hanya mengandung banyak manfaat kesehatan, tetapi sangat enak dan dapat digunakan dalam berbagai resep untuk mendapatkan kebaikannya.

Baca Juga

HUT Jakarta,  Ketahui Sejarah dan Resep Membuat Roti Buaya Khas Betawi

Jamur mengandung vitamin D dan B yang tinggi, meningkatkan tingkat kekebalan, mengandung sifat melawan kanker, membantu menurunkan kolesterol, melawan penuaan dan memiliki kekuatan anti-inflamasi.

Di tengah pandemi Covid-19 ini, sangat bermanfaat untuk mengonsumsi jamur karena kaya akan Vitamin D dan meningkatkan tingkat kekebalan. Melansir Pinkvilla, berikut beberapa olahan jamur yang sehat, bisa Anda nikmat.

Baca Juga

5 Resep Minuman Kekinian yang Lagi Hits, Mudah Dibuat di rumah