Mengenal Manfaat Green Juice, Ternyata Bisa Bersihkan Pembuluh Darah

JAKARTA, iNews.id - Penyempitan pembuluh darah biasanya disebabkan oleh penumpukan plak. Bila dibiarkan, kondisi ini bisa memicu penyakit jantung, salah satunya serangan jantung.

Praktisi Mikrobiom Medik, dr Suwardi Sukri MbMed mengatakan, masalah penyakit yang muncul disebabkan oleh ph tubuh yang tidak seimbang. Bila terlalu asam maka tubuh memiliki banyak racun sehingga menimbulkan berbagai macam penyakit.

Baca Juga

Mau Tahu Rahasia Pola Makan yang Dianjurkan Rasulullah? Saksikan Penjelasannya di Morning Update!

"Orang yang penyakit kronik, seperti diabetes, hipertensi dan asam urat ph-nya asam karena tubuhnya banyak racun. Banyak zat-zat yang tidak bisa dicerna membuat darahnya kental dan tersumbat, sel darah merah menumpuk jadi mudah sakit," ujar dr Suwardi, Kamis (9/11/2023).

Dokter Suwardi menjelaskan, salah satu cara membersihkan pembuluh darah adalah dengan mengonsumsi green juice. "Daun sawi 250 gram cuci bersih, nanas satu buah, seperempat jeruk nipis, 500 cc air, lalu blender. Itu bisa jadi 6 gelas. Kalau orang sakit InsyaAllah bagus dan sehat," katanya.

Baca Juga

Bisakah Belajar Saxsofon saat Masih Sekolah? Devina Herfiantika Suryadi Berbagi Kisahnya di Morning Update

Namun dr Suwardi menambahkan kalau untuk menjaga kesehatan cukup konsumsi dua gelas sehari saja. "Nah jus ini juga cocok untuk yang nggak suka sayur. Nggak ada yang mau kan makan sawi 250 gram? Jadi bisa dibuat jus," katanya.

Editor: Vien Dimyati