Minum Kopi Bisa Buat Hidup Lebih Lama? Ini Penjelasan Para Ilmuwan

JAKARTA, iNews.id - Kopi merupakan salah satu minuman yang digemari banyak orang. Biasanya, minuman ini selalu dinikmati ketika bersantai atau sedang berkumpul bersama teman.

Siapa sangka, di balik kenikmatan secangkir kopi ternyata ada manfaat yang tak terduga. Para ilmuwan telah menemukan, orang yang minum kopi akan hidup lebih lama. Minum kopi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah karena penyakit jantung, kanker, stroke, diabetes, serta penyakit pernapasan dan ginjal bagi orang Afrika-Amerika, Jepang-Amerika, Latin, dan kulit putih.

Baca Juga

Video Menparekraf Sandiaga Uno Dapat Bubuk Kopi saat Berkunjung ke Danau Toba

Orang yang mengonsumsi secangkir kopi sehari memiliki kemungkinan 12% lebih kecil untuk meninggal dibandingkan dengan mereka yang tidak minum kopi. Asosiasi ini bahkan lebih kuat bagi mereka yang minum dua hingga tiga cangkir sehari, hasilnya 18% mengurangi kemungkinan kematian.

Veronica W. Setiawan selaku penulis utama studi dan profesor kedokteran pencegahan di Keck School of Medicine of USC menjelaskan, kematian yang lebih rendah hadir terlepas dari apakah orang minum kopi biasa atau tanpa kafein, menunjukkan hubungan tersebut tidak terkait dengan kafein.

Baca Juga

Berkunjung ke Danau Toba, Menparekraf Sandiaga Minta Kerja Sama Seluruh Forkopimda

"Kami tidak bisa mengatakan minum kopi akan memperpanjang hidup Anda, tapi kami melihat ada kaitannya. Jika Anda suka minum kopi, minumlah. Jika Anda bukan peminum kopi, maka Anda perlu mempertimbangkan apakah Anda harus mulai," kata Setiawan.

Baca Juga

Rumah Terbakar di Rawadas Pondok Kopi, 10 Mobil Pemadam Dikerahkan

Studi yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine edisi 11 Juli ini menggunakan data dari Multiethnic Cohort Study, upaya kolaborasi antara University of Hawaii Cancer Center dan Keck School of Medicine.

Studi Kelompok Multietnis yang sedang berlangsung memiliki lebih dari 215.000 peserta dan menyebut dirinya sebagai studi paling beragam secara etnis yang meneliti faktor risiko gaya hidup yang dapat menyebabkan kanker.

Baca Juga

Bocah 7 Tahun Ini Jadi Kopilot Pesawat, Bercita-cita Ingin Terbang ke Mars Bareng Elon Musk

"Hingga saat ini, hanya sedikit data yang tersedia tentang hubungan antara konsumsi kopi dan kematian pada non-kulit putih di Amerika Serikat dan di tempat lain," kata studi tersebut. 

"Penyelidikan semacam itu penting karena pola gaya hidup dan risiko penyakit dapat sangat bervariasi lintas latar belakang ras dan etnis, dan temuan dalam satu kelompok mungkin tidak berlaku untuk kelompok lain," katanya.

Baca Juga

Video 18 Ton Kopi asal Jawa Timur Tiba di San Francisco AS

Pergaulan terlihat di empat etnis yang berbeda, Setiawan memaparkan, aman untuk mengatakan hasil penelitian ini berlaku untuk kelompok lain. Studi ini adalah yang terbesar dari jenisnya dan mencakup minoritas yang memiliki gaya hidup yang sangat berbeda.

"Melihat pola yang sama di seluruh populasi yang berbeda memberikan dukungan biologis yang lebih kuat pada argumen kopi baik untuk Anda apakah Anda berkulit putih, Afrika-Amerika, Latin atau Asia," tutur Setiawan dilansir dari Science Daily, Senin (4/1/2021).

Editor: Vien Dimyati