Selain Nasi Goreng Merah, Intip 3 Menu Sehat Ini untuk Makan Malam

JAKARTA, iNews.id - Sebagai orang yang suka memasak, tentunya Anda suka kehabisan ide ingin memasak untuk makan malam. Meski di kulkas, Anda memiliki beberapa bahan. Tapi, ide bisa saja buntu dalam menyiapkan menu makan malam.

Untuk membantu Anda mendapatkan ide dalam memasak, tidak ada salahnya melihat rekomendasi ini. Beberapa resep ini bisa mengilhami perencanaan makan malam Anda untuk ke depan.

Semua resep memiliki keseimbangan protein, lemak sehat, dan karbohidrat sehat. Beberapa menu ini cukup sederhana bagi pemula. Beberapa bahan yang dibutuhkan dalam resep sangat mudah dicari. Sebut saja seperti nasi merah, kentang, brokoli, daging sapi, tomat, dan paprika.

Ingin tahu apa saja resep sehat untuk makan malam Anda bersama keluarga? Berikut ulasan iNews.id, seperti dirangkum melalui Self, Senin (19/3/2018).

Stewed Garlic Kale and Chickpeas

Makan malam untuk para vegetarian ini hanya membutuhkan waktu selama 15 menit. Menu aroma lezat dan dibuat dengan memakai banyak sayuran hijau. Anda bisa memakannya dengan toasted pita, roti kering, atau nasi. Bahan yang dibutuhkan tidak sulit. Anda hanya membutuhkan minyak zaitun, bawang putih yang diiris tipis, enam cups daun kale diiris tipis, 10 tomat, garam, lada, chickpeas kalengan, sayuran rendah sodium, goat cheese, dan toasted pita gandum utuh.