Tips Diet setelah Lebaran, Siapkan Camilan Sehat hingga Kurangi Gula!

JAKARTA, iNews.id - Perayaan Idul Fitri identik dengan makanan lezat yang bersantan. Pada momen ini dimanfaatkan banyak orang untuk berkuliner.

Bukan hanya makanan khas Lebaran, mereka yang pulang ke kampung halaman biasanya juga akan menikmati penganan khas daerah yang tak kalah lezat. Jika aneka makanan itu dikonsumsi dalam jumlah banyak, tentu akan mengakibatkan naiknya berat badan apabila tidak diimbangi dengan melakukan kegiatan yang dapat mengeluarkan energi.

Baca Juga

Kue Awug-awug, Kuliner Khas yang Disuguhkan saat Hajatan di Pemalang

Untuk mengatasinya, selain berolahraga, disarankan pula untuk melakukan diet. Bagi Anda yang berencana diet usai Lebaran, cermati 5 tips berikut.