JAKARTA, iNews.id - Memiliki kulit awet muda adalah harapan banyak orang di zaman sekarang. Penampilan yang prima dianggap mampu menunjang kepercayaan diri.
Tidak heran pada akhirnya banyak orang berburu perawatan kulit, dengan harapan bisa mendapatkan kulit awet muda yang didambakan. Itu kenapa juga salon atau klinik kecantikan saat ini menjamur pesat di hampir seluruh Indonesia.
Jika Anda termasuk orang yang percaya dengan cara alami, maka tips merawat kulit agar awet muda ini bisa jadi acuan untuk menjalani kebiasaan baik. Bagaimana?
Dokter Kecantikan dr Ayu Widyaningrum menerangkan, setidaknya ada empat tips menjaga kesehatan kulit, sehingga tampak awet muda.
1. Tidak begadang
2. Minum air yang cukup
3. Hindari rokok dan asap polusi
4. Pola diet vegetarian, karena antioksidan di dalam sayur dan buah dapat memicu kulit jadi lebih sehat dan terhindar dari jerawat.