JAKARTA, iNews.id - Tahun Baru selalu identik dengan resolusi atau cita-cita yang ingin dicapai di masa mendatang. Akhir tahun ini adalah waktu yang tepat untuk menulis lagi resolusi Anda dalam segala hal, menjadi pribadi yang semakin baik atau lebih sehat lagi.
Menurut jajak pendapat di Amerika, resolusi yang paling umum seperti lebih banyak olahraga, meningkatkan keuangan, hingga makan yang lebih sehat.
Berikut lima resolusi Tahun Baru paling populer untuk menghadapi 2020, seperti dirangkum iNews.id dari Parade, Minggu (29/12/2019). Milik Anda salah satunya?
1. Menurunkan berat badan
Di urutan yang pertama adalah menurunkan berat badan. Sebagian orang merasa, tahun yang baru adalah lembaran baru untuk mulai hidup sehat, salah satunya menurunkan berat badan. Selain alasan penampilan, resolusi satu ini juga menjadi resolusi sehat agar lebih bugar di 2020.
2. Lebih banyak berolahraga
Jika menurunkan berat badan menjadi salah satu resolusi 2020 Anda, olahraga adalah kunci penting selain diet. Selain itu, olahraga juga dapat menjaga kebugaran tubuh Anda sehingga dapat lebih produktif dan awet muda.