7 Makanan Penyembuh Migrain

Nanang Wijayanto
Tujuh makanan ampuh penyembuh migrain. (Foto: Shutterstock)

JAKARTA, iNews.id – Jika Anda tahu, menderita migrain jauh lebih sakit daripada hanya sakit kepala biasa. Bagi lebih dari 37 juta orang di Amerika Serikat menganggap migrain merupakan bagian yang menyakitkan dan mengganggu.

Migrain mempunyai efek negatif saat kerja, di rumah, hubungan, kualitas hidup secara keseluruhan.  Penderita migrain sendiri mempunyai intensitas sedang sampai berat. Serangan migrain bisa berlangsung beerapa jam hingga tiga hari. Gejala meliputi mual, pusing, gangguan penglihatan, mati rasa dan kepekaan ekstrim terhadap cahaya, bau dan sentuhan suara.

Sementara peneliti masih mencoba untuk mencari tahu apa sebenarnya penyebab migrain. Beberapa penelitian menunjukkan ada kaitan antara migrain dan kekurangan vitamin.

Sebuah tim di Rumah Sakit Anak-anak Cincinnati, yang dipimpin oleh Dr. Suzanne Hagler,  mengevaluasi lebih dari 7.400 pasien.

Periset mendokumentasikan kadar dasar riboflavin, vitamin D, folat dan koenzim Q10. Mereka menemukan bahwa wanita dan anak perempuan muda lebih cenderung mengalami kekurangan CoQ10, sementara anak laki-laki lebih cenderung menderita kekurangan vitamin D.

Editor : Tuty Ocktaviany
Artikel Terkait
Kuliner
8 hari lalu

Deretan Makanan Dikira Sehat Padahal Harus Dihindari

Health
19 hari lalu

Dion Wiyoko Doyan Makan Telur Rebus, Bestie Pak Menkes Nih!

Health
1 bulan lalu

Makan 2 Kiwi sebelum Tidur Bisa Turunkan Stres? Ini Faktanya!

Health
1 bulan lalu

Viral Sarapan Kukusan, Menkes Sebut FOMO yang Positif!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal