JAKARTA, iNews.id - Cara menurunkan kolesterol banyak dicari orang usai Lebaran Haji. Sebab, konsumsi daging sapi atau kambing secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol tubuh.
Ya, Iduladha identik dengan hewan kurban dan beberapa orang mungkin belakangan ini sedang rutin mengonsumsi daging sapi atau kambing. Risikonya, kolesterol bisa tinggi dan ini berbahaya bagi kesehatan.
Supaya kadar kolesterol dalam tubuh turun, sehingga memulai aktivitas dengan bugar, Anda bisa mencoba ramuan rumahan satu ini. Selain, Anda juga disarankan menjaga pola makan sehat, ya.
Penasaran, seperti apa resep dan cara membuat ramuan penurun kolesterol? Simak informasi berikut ini.
Bahan-bahan:
- 1 batang serai
- 500 ml air
- 1 batang kunyit
- 1 ruas jahe
- Jeruk nipis
- Madu