JAKARTA, iNews.id – Banyak penyakit yang disebabkan oleh virus, salah satunya influenza. Sebelum kondisi parah, Anda bisa mencegah flu dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan di dapur.
Meski tergolong sebagai penyakit umum, flu dapat mengganggu aktivitas si penderita. Namun, jangan langsung minum obat kimia jika terkena flu.
Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi tiga bahan-bahan dapur di bawah ini.
1. Kayu manis
Dilansir dari Thehealthsite, antivirus dan antibakteri yang terkandung dalam kayu manis membantu pengobatan infeksi virus. Tambahkan kayu manis bubuk ke secangkir air mendidih bersama madu. Minum ramuan alami ini, setidaknya dua kali sehari untuk mengobati batuk dan flu.
2. Cengkeh
Dikutip Boldsky, dengan sifat antivirus dan antibakterinya, cengkeh dapat membantu dalam melawan flu biasa. Berkumur dengan air cengkeh bisa membantu meredakan sakit tenggorokan juga.
3. Jahe
Dilansir dari Boldsky, air jahe yang hangat sangat baik untuk penderita flu. Sebab, air jahe bisa melegakan tenggorokan dan hidung.
Sementara menurut laporan Thehealthsite, jahe memiliki senyawa anti-inflamasi yang tidak hanya mendorong air liur, tetapi juga sekresi lendir, sehingga menghilangkan gejala-gejala batuk. Demikian dikutip dari Okezone.