JAKARTA, iNews.id –Ramalan zodiak hari ini buat kamu yang terobsesi memiliki tubuh sempurna bak artis. Jangan sampai termakan hoax, tubuh ideal itu membutuhkan usaha dan konsistensi dalam olahraga hingga asupan makanan.
Tubuh yang ideal memang menjadi idaman semua orang. Tubuh ideal bisa didapatkan dari olahraga dan mengkonsumsi makanan sehat. Sayangnya banyak orang yang ingin mendapatkan tubuh ideal dengan cara instan. Alhasil diet ketat dilakukan demi mendapatkan tubuh ideal dengan waktu singkat.
Padahal diet ketat hanya memberikan dampak yang buruk terhadap tubuh. Untuk itu cobalah memulai dari gaya hidup yang sehat seperti pergi berolahraga, makan sehat, dan melakukan defisit kalori.
Berikut ini zodiak yang tergila-gila dengan gaya hidup sehat yang dirangkum iNews.id dari berbagai sumber, Jumat (22/9/2023) :
Libra
Kamu sudah sejak lama merencanakan untuk menurunkan berat badan tetapi terhalang dengan aktivitas dan godaan lainnya. Buatlah komitmen agar kamu bisa konsisten dalam memulai olahraga dan berusahalah tidak tergiur jajan di pinggir jalan yang tinggi kalori.
Cancer
Kamu terlalu terobsesi dengan tubuh yang ramping, sehingga memaksakan melakukan diet ketat. Padahal cara ini salah dan berdampak buruk pada tubuhmu. Ubah perilaku ini, dan cobalah makan sayuran dan buah-buahan serta lakukan defisit kalori dengan rajin olahraga.
Scorpio
Kamu terlalu stres dengan pekerjaan kamu, alhasil kamu melampiaskannya dengan makanan tidak sehat. Mulailah untuk berolahraga dan ubah perilaku makan tidak sehat. Ingat bahwa kesehatanmu nomor satu, jadi konsumsilah makanan yang bergizi. Rajinlah berolahraga maka tubuhmu akan ideal kembali dan semakin sehat.