JAKARTA, iNews.id – Sudah jadi rahasia umum, rutin berolahraga sangat menunjang kesehatan. Gaya hidup sehat juga terbukti menjauhkan kita dari berbagai keluhan kesehatan.
Executive Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo (HT) dikenal rajin berolahraga. Dia kerap membagikan pola hidup sehat di laman Instagram miliknya.
“Menyelesaikan treadmill: 903 kcal dalam 87 menit, 18 detik (11,62) dengan speed 7,9-8 km/jam,” ujar HT, Senin (11/7/2022).
HT juga mengimbau agar menjadikan olahraga rutin bagian dari kebiasaan sehari-hari.
Di sela kesibukannya, HT selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Meskipun ketika sedang di luar negeri atau di luar kota, dia selalu melakukan olahraga.