JAKARTA, iNews.id - Menjaga berat badan yang sehat memerlukan kombinasi antara pola makan seimbang dan gaya hidup aktif. Beberapa minuman dapat memberikan dukungan yang berharga dalam usaha menurunkan berat badan Anda.
Berbeda dengan konsumsi makanan, minuman ini dapat membantu menguraikan lemak tubuh, yang kemudian akan dikeluarkan melalui proses pengeluaran air kencing atau urin.
Berikut adalah daftar minuman yang dapat mendukung Anda dalam mencapai tujuan tersebut, yang diambil dari Times of India, Selasa (12/12/2023).
1. Teh Mint Lemon
2. Teh Kayu Manis
3. Air Lemon dan Chia
4. Jus Bit