Ramadan bulan mulia. Di dalamnya banyak keistimewaan dan keberkahan. Salah satunya Salat Tarawih.

Tubuh membutuhkan kekuatan untuk menjalankan ibadah puasa selama Ramadan. Asupan makanan kaya gizi pun sangat direkomendasikan.

Kebanyakan orang kembali tidur seusai santap sahur atau setelah Salat Subuh. Kebiasaan ini ternyata membawa dampak kurang baik.

Minum kopi saat sahur tidak dianjurkan. Selain bisa memicu dehidrasi, juga berpotensi meningkatkan asam lambung.

Puasa pada dasarnya al-Imsaku an al-Syai yaitu mengekang atau menahan diri dari sesuatu.