JAKARTA, iNews.id - Ibadah puasa tidak hanya menjadi ladang pahala bagi umat Islam. Namun, lebih dari itu ada banyak manfaat yang bisa dirasakan bagi tubuh.
Berikut beberapa fakta seputar manfaat berpuasa yang dirasakan oleh tubuh:
Dengan berpuasa asupan makanan akan menurun drastis. Hal itu pun akan berdampak langsung pada penurunan berat badan.
Selain itu, puasa selama beberapa jam dalam sehari juga akan membuat tubuh membakar sel lemak secara lebih efektif.
Bahkan, manfaat tersebut juga bisa dijadikan sebagai metode diet atau disebut juga puasa intermiten.