JAKARTA, iNews.id - Puasa adalah ibadah dalam menahan lapar, haus dan juga hawa nafsu dari terbit hingga matahari terbenam. Tidak heran, jika orang yang melaksanakan puasa akan merasa lemas ketika siang hari.
Namun, puasa bukan menjadi alasan untuk meninggalkan tanggung jawab, seperti bekerja. Badan yang lemas bukan hambatan untuk tetap produktif karena ada beberapa cara agar tubuh tetap terjaga dan juta fit. Bagaimana caranya?
Tips pertama adalah menguatkan niat. Jika sudah memiliki niat yang kuat untuk bekerja, dijamin seseorang akan menjalankan tugas dengan semangat dan produktivitas yang tinggi.
Puasa pun tidak menjadi alasan untuk bermalas-malasan dalam bekerja. Sudah kewajiban bagi yang beragama muslim menjalankan puasa, seperti menahan lapar, menahan nafsu, dan lainnya.