JAKARTA, iNews.id – Kesehatan usus ternyata memiliki peran besar dalam menjaga daya tahan tubuh. Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr Gia Pratama, mengungkapkan sekitar 70 persen sistem imun manusia berada di saluran pencernaan, termasuk usus.
Menurutnya, banyak orang hanya berfokus pada pola makan untuk menjaga kesehatan, padahal kondisi usus juga menjadi faktor penting yang menentukan kuat atau lemahnya sistem kekebalan tubuh.
“Teman-teman kenapa ya sekarang sepertinya banyak sekali yang gampang sakit, gampang drop? Padahal katanya makannya sudah cukup. Bisa jadi salah satu jawabannya ada di usus,” kata dr Gia dalam unggahan di Instagram, dikutip Sabtu (27/6/2026).
Dia menjelaskan, di dalam usus terdapat mikrobiom, yaitu triliunan bakteri baik yang berfungsi menjaga keseimbangan saluran pencernaan sekaligus mendukung sistem imun tubuh.
“Di dalam usus kita ada yang disebut juga dengan mikrobiom, itu triliunan bakteri baik yang membantu menjaga keseimbangan saluran cerna sekaligus mendukung daya tahan tubuh,” katanya.