Ini Tips Jemaah Lansia agar Tetap Sehat dan Bugar saat Jalankan Ibadah Haji

Sucipto
Pelaksanaan haji di makkah. (Foto: tangkapan layar)

Selain menyiapkan fasilitas dan tenaga kesehatan, Desnita juga membagikan tips agar jemaah haji lansia tetap sehat dan bugar saat tiba di Arab Saudi. Antara lain:

1. Jemaah haji khususnya lansia sebelum berangkat sebaiknya jangan banyak aktivitas

2. Istirahat yang cukup, disarankan dipenerbangan untuk tidur yang cukup karena setelah nanti kedatangan atau tiba di Arab Saudi akan padat jadwalnya karena akan dilanjutkan dengan umrah wajib

3. Jemaah lansia sebaiknya mengutamakan ibadah haji yang wajib dulu. Usahakan istirahat terlebih dahuli baru melakukan umrah. 

4. Jemaah haji lansia harus memperhatikan minum air karena cuaca di Arab Saudi saat ini sedang panas. 

"Jadi begitu jemaah datang jangan langsung umrah, sebaiknya jemaah istirahat dulu di hotel. Kalau rasanya badan sudah kuat baru lakukan umrah. Biasanya jemaah begitu datang semangat ya sampai di sini karena sudah rindu Tanah Suci. Sebaiknya kita menilai kesehatan masing-masing jangan dipaksakan," katanya.

Editor : Faieq Hidayat
Artikel Terkait
Health
7 jam lalu

Exclusive Pumping, Solusi Pejuang ASI yang Tak Bisa DBF

Health
7 jam lalu

Jarum Bius Caesar Sebabkan Sakit Punggung usai Melahirkan? Ini Faktanya!

Nasional
2 hari lalu

Prabowo Teken Keppres Biaya Haji 2026, Segini Besarannya

Health
3 hari lalu

Alasan Calon Jemaah Umrah dan Haji Wajib Vaksin Meningitis Konjugat, Ini Penjelasan Dokter!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal