Ini Tips Jemaah Lansia agar Tetap Sehat dan Bugar saat Jalankan Ibadah Haji

Sucipto
Pelaksanaan haji di makkah. (Foto: tangkapan layar)

Selain menyiapkan fasilitas dan tenaga kesehatan, Desnita juga membagikan tips agar jemaah haji lansia tetap sehat dan bugar saat tiba di Arab Saudi. Antara lain:

1. Jemaah haji khususnya lansia sebelum berangkat sebaiknya jangan banyak aktivitas

2. Istirahat yang cukup, disarankan dipenerbangan untuk tidur yang cukup karena setelah nanti kedatangan atau tiba di Arab Saudi akan padat jadwalnya karena akan dilanjutkan dengan umrah wajib

3. Jemaah lansia sebaiknya mengutamakan ibadah haji yang wajib dulu. Usahakan istirahat terlebih dahuli baru melakukan umrah. 

4. Jemaah haji lansia harus memperhatikan minum air karena cuaca di Arab Saudi saat ini sedang panas. 

"Jadi begitu jemaah datang jangan langsung umrah, sebaiknya jemaah istirahat dulu di hotel. Kalau rasanya badan sudah kuat baru lakukan umrah. Biasanya jemaah begitu datang semangat ya sampai di sini karena sudah rindu Tanah Suci. Sebaiknya kita menilai kesehatan masing-masing jangan dipaksakan," katanya.

Editor : Faieq Hidayat
Artikel Terkait
Nasional
15 jam lalu

Jangan Tergiur! Haji Ilegal Bisa Berujung Deportasi dan Dilarang Masuk Saudi 10 Tahun

Megapolitan
3 hari lalu

Terungkap! 2 Eksekutor Penyiraman Air Keras Pria di Bekasi Dibayar Rp9 Juta

Health
4 hari lalu

Keseringan Main Padel Sebabkan Kista Bahu? Ini Kata Dokter

Health
4 hari lalu

Viral Wanita Kena Kista Bahu Diduga gegara Ketagihan Main Padel, Ini Ceritanya!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal