BOGOR, iNews.id - Presiden Joko Widodo turut serta Senam Tera Indonesia bersama 20.000 peserta dari 26 provinsi di Kebun Raya Bogor, Minggu (9/12/2018). Kegiatan itu dalam rangka Hari Tera Indonesia ke-33, sekaligus memecahkan Original Rekor Indonesia untuk kategori Senam Tera Terbanyak Seluruh Indonesia.
Jokowi menyampaikan kebanggaannya karena bisa bergabung bersama para Terawan dan Terawati untuk senam Tera bersama. “Saya sangat bangga dan bahagia bisa bergabung dalam senam Tera Indonesia, yang terpenting tetap sehat,” kata Jokowi di Bogor, Minggu (9/12/2018),
Jokowi menggenakan jacket warna hitam dan celana hitam, sepagu sneaker, berbaur bersama puluhan ribu peserta senam Tera Indonesia. Tahun Provinsi Jawa Barat menjadi tuan rumah Senam Tera Indonesia ke-33 dan Kota Bogor sebagai tempat penyelengara, dan pada 2020 Hari Tera akan digelar di Jawa Tengah.
“Dari semua kota kabupaten ada semua di sini. Saya enggak mungkin sebut satu per satu enggak akan rampung,” ujar Jokowi.
Senam Tera Indonesia merupakan latihan phisik dan mental, memadukan gerakan bagian-bagian tubuh dengan teknik dan irama pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi, benar dan berkesinambungan. Senam ini bersumber dari senam pernapasan Tai Chi yaitu senam yang mepunyai dasar pernapasan dipadukan seni bela diri, yang di Indonesia dikombinasikan dengan gerak peregangan dan persendian jadilah sebagai olahraga kesehatan.