Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Mengurangi risiko penyakit kronis
- Meningkatkan daya tahan tubuh dan kebugaran fisik
- Meningkatkan kesejahteraan mental
- Meningkatkan kualitas tidur
- Meningkatkan kepercayaan diri
Jangan biarkan kebiasaan malas dan kurangnya waktu menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Lakukanlah sesuai kemampuan dan jangan lupa untuk mengonsultasikan dengan dokter sebelum memulai aktivitas fisik baru.
Demikianlah penjelasan tentang pengertian teks persuasi. Semoga artikel ini dapat membantu Anda memahami teks persuasi dengan lebih baik.