Secara umum, Hari menjelaskan materi praktik pelatihan safety riding hampir sama dengan kebiasaan berkendara sehari-hari di jalanan, yakni slalom, pengereman, melewati papan titian, dan rintangan bergelombang.
Namun banyak orang seringkali tidak tahu apa tujuan dari praktik dengan rintangan-rintangan tersebut. Hanya sekadar melewati dan menjalaninya saja.
"Misalkan slalom, manfaatnya untuk untuk melatih kemampuan dan menjaga irama keseimbangan tubuh saat menikung. Dalam slalom ditekankan pentingnya pengontrolan bodi pengendara motor," ujarnya.
Sementara pelatihan melewati jalan titian berguna untuk menjaga keseimbangan tubuh ketika melewati jalan-jalan sempit. Sedangkan pelatihan rintangan gelombang untuk melatih keseimbangan saat melewati jalan tak rata.
"Semua pelatihan tersebut bertujuan agar pengendara bisa menghindari hal terburuk. Misalnya terjadi slip, kemudian terjatuh dan berakibat fatal," kata Hari.