JAKARTA, iNews.id - Anda ingin mengatasi jerawat yang muncul khususnya saat Lebaran? Mulailah dengan menyetop konsumsi gorengan. Selain itu anda juga rutin mencuci wajah.
Pakar bidang estetika dan antipenuaan dari Perhimpunan Dokter Estetika Indonesia dr Cynthia Jayanto M Biomed (AAM) mengatakan langkah untuk mengatasi jerawat adalah dengan mengurangi produksi minyaknya. "Nah, ini bisa menghentikan konsumsi dari gorengan dulu, rutin cuci muka dua kali dari mulai beraktivitas hingga selesai beraktivitas," ujarnya dikutip, Selasa (25/4/2025) .
Menurut dr Cynthia konsumsi gorengan tidak langsung menyebabkan munculnya jerawat. Namun jika terus menerus menyantap gorengan termasuk selama berbuka puasa di Ramadhan dapat membuat wajah rentan terkena jerawat.
"Gorengan itu tinggi kalori yang membuat indeks glikemik orang akan naik. Efek dari indeks glikemik yang naik akan membuat peningkatan kelenjar minyak lebih banyak sehingga memicu pertumbuhan jerawat," ujar dokter yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter Anti Penuaan, Wellness, Estetik & Regeneratif Indonesia (Perdaweri) itu.