3 Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis yang Perlu Diketahui, Nomor 2 Paling Penting!

Dika Maulana
Ada 3 teknik dasar permainan bulu tangkis yang perlu diketahui. (Foto: REUTERS)

2. Cara Memegang Raket (Grip)

Memegang raket merupakan teknik yang paling dasar dalam permainan bulu tangkis. Sebelum mempelajari ke level teknik selanjutnya, ada baiknya kamu pelajari dulu bagaimana cara memegang raket (grip) yang baik dan benar serta tidak lagi asal-asalan.

Pada dasarnya, cara memegang raket tidak jauh berbeda dengan tindakan berjabat tangan, loh. Saat memegang raket, posisi jari menyesuaikan kenyamanan genggaman, termasuk letak ibu jari.

Cara memegang raket (grip) dibagi menjadi empat jenis yakni  american grip, backhand grip, forehand grip dan combination grip. 

American Grip
Teknik american grip bisa dilakukan dengan tindakan menggenggam tangkai raket, lalu posisikan ibu jari dan jari telunjuk agar menempel agar kemudian membentuk seperti huruf “O”.

Teknik ini cocok bagi kamu yang akan melakukan pukulan smash tapi tidak cocok untuk pukulan backhand

Backhand Grip

Teknik backhand grip bisa dilakukan dengan tindakan menggenggam tangkai raket, lalu posisikan ibu jari dan jari telunjuk di belakang tangkai raket dan menekannya agar seolah-olah ibu jari yang menjadi pendorongnya. 

Forehand Grip

Teknik forehand grip bisa dilakukan dengan tindakan dilakukan yakni dengan menggenggam raket sepenuhnya. Berbeda dengan backhand grip yang menggunakan ibu jari sebagai pendorongnya, forehand grip menggunakan jari telunjuk, tengah, manis, sampai kelingking sebagai tumpuannya.

Combination Grip 

Teknik combination grip sesuai dengan namanya yaitu genggaman gabungan, dalam teknik ini menggabungkan semua teknik pegangan seperti american grip, backhand grip serta forehand grip, Cara melakukannya adalah dengan tindakan jari telunjuk diujung raket serta ibu jari yang menyokongnya.

Editor : Reynaldi Hermawan
Artikel Terkait
All Sport
12 hari lalu

Usai Pensiun, Ini Kehidupan Baru Viktor Axelsen yang Bikin Terkejut!

All Sport
1 bulan lalu

Purwokerto Menggila! 480 Anak SD Ramaikan SenengMinton 2026, Awal Regenerasi Atlet Nasional

All Sport
2 bulan lalu

An Se-young Raih Penghargaan usai Bongkar Korupsi Bulu Tangkis Korea

All Sport
2 bulan lalu

Alasan Mengejutkan Viktor Axelsen Pensiun di Usia 32 Tahun

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal